材料: 5.39.217.767 u' `2 S0 M- i& W
青豆角250克、三文魚柳80克、乾蔥頭3粒、紅燈籠椒1/3隻、雞蛋2隻、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O+ l! ]. R4 F' S. y2 \/ o
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調味:
7 O" Y# }9 P. J1 x$ f, Y鹽1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、咖哩粉1湯匙、生抽半湯匙、紹酒1湯匙5.39.217.76% Q; ~+ z( Q ~: t: M3 @
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做法:
. J8 V4 P# p. o6 T8 ?. |tvb now,tvbnow,bttvb1.先將青豆角切粒、三文魚肉切幼粒、乾蔥頭切粒及燈籠椒切幼粒。8 k. ^7 {7 F. h) r3 u
- `& ^" ?: D% U' M2.將雞蛋與清水混合，用1半茶匙鹽及1茶匙糖調味。
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3.以慢火將蛋漿煎成蛋皮，上碟備用。
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! h4 G+ T9 m5 h( |( p/ D5.39.217.764.另起鑊炒香乾蔥頭，加入青豆角粒。5.39.217.762 e, H ~0 A+ l5 P9 s* b
9 S+ j3 Y+ J* Itvb now,tvbnow,bttvb5.灑入少量清水將青豆角粒炒軟。5.39.217.76) y0 x l3 r) h: I3 ?8 z5 k
~; g6 X$ W: {2 D5 X) o1 q3 x/ y5.39.217.766.加入三文魚粒炒香，再灒酒。
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7.加入燈籠椒粒、咖哩粉、胡椒粉、半茶匙鹽及生抽。
y8 o; W2 A1 _: otvb now,tvbnow,bttvb8.兜勻後上碟，用蛋包裹即成。
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發表於 2015-1-13 12:15 PM
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