研究發現改善習慣 有助減低患癌風險公仔箱論壇8 P" L6 w, ~0 ]7 Q
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有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。公仔箱論壇 c( `. S! y* @" f, O# S7 e. c
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健康生活貼士tvb now,tvbnow,bttvb: u& B" E3 p( T
4 G/ {$ Q/ G# | L4 _tvb now,tvbnow,bttvb•勤做運動，超重也會增加患癌風險；公仔箱論壇& b( O1 ~7 z0 O/ V! v( I
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•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 z& Z( p" n. d3 \9 y' G2 ^% i4 w
* h2 F+ M7 _. u•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；公仔箱論壇2 L# M4 f- f1 M" j$ X
/ U6 V2 `& [$ }! X5 g n6 ytvb now,tvbnow,bttvb•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；* C% R/ k) X$ C( U1 w0 x' h
, R" O- j8 ~& Z! d•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；5.39.217.765 g2 n2 r& P: `, {4 C
& \; }# n1 m! c' A9 v公仔箱論壇•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B" h0 \; H2 q/ b T
; z! k3 A* O, K/ J7 ?' w4 J* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；
8 p4 V" F- X, o- H$ P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r3 _9 Z' w4 g% r9 O' J
•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；公仔箱論壇0 u( R2 ? T I" u, p, J# Z
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•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；
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•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
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