研究發現改善習慣 有助減低患癌風險; ]/ x- Y! ]2 y8 _0 l1 [$ B
公仔箱論壇+ X- Q$ E* b% R9 S4 I; d$ i
6 O* g6 D: [, V# Y$ `& g: p
/ I. E# ]7 c# h公仔箱論壇有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。0 ?7 j5 V, u1 q- t* y1 ~! [
2 i1 _+ d; f: m! v1 n# D" s公仔箱論壇健康生活貼士tvb now,tvbnow,bttvb3 J0 S0 ~; @3 l+ t# E
+ {# r* `( V0 I7 W% c•勤做運動，超重也會增加患癌風險；5.39.217.76: t7 F- w2 i+ Q0 X$ S1 h
+ g: l9 {: T& e5 a5 ?3 c5 S7 L4 J•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S( D" [! ]' y( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?7 ]! m4 ]# @8 E) i7 X
•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；
4 ?4 J9 f/ Z/ r
6 d8 i" ]6 I9 _# u8 @8 f+ X•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；
) R. Z+ ^3 K: U1 ]
S& K8 L# r2 h- X% a" y k8 Rtvb now,tvbnow,bttvb•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；5.39.217.76' a9 [- L% A# a, f
tvb now,tvbnow,bttvb+ n; q, |, ^+ W; J: x8 ^$ k
•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；
3 K( G- O I1 X, jtvb now,tvbnow,bttvb: g/ n5 b: m" Y( j( p4 ?
•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；
! U; {9 q, L; B" H4 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" y- _; H- g4 Y. X5 a# Q
•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；: Z+ d1 W" q1 i `! h7 _7 S0 R
3 h$ L+ i* z' u
•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；
; `% Q/ x; L5 d6 q/ {3 M: N
6 t9 a2 j, g7 a* Qtvb now,tvbnow,bttvb•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
| 