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" o3 o; ^7 `' h k公仔箱論壇材料
" ~1 K$ H! f* w: s7 T# y5.39.217.76板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N* p- J" X! m, j
豬絞肉.....120公克
& V" T. h2 p% `0 E; k& G/ d9 T蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 B t, ?8 `0 q2 D: s
辣椒.....1/2條* _* u% Q7 Y3 a$ }
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. y4 ?0 U8 L8 L2 d8 L調味料
; A/ m( u% K: r公仔箱論壇醬油.....1大匙
( N/ J j' ~; b2 p香油.....1小匙
+ b8 ]& T' p `$ x& |9 ktvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....1小匙公仔箱論壇6 H$ q1 Y: p3 h# I
黃豆醬.....2大匙公仔箱論壇 M, D" O& F0 @: y
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作法
; c( V3 C3 i2 V; A$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
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Z+ D8 M6 d2 G# g( Q6 f Itvb now,tvbnow,bttvb2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
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3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。
# A9 J2 p+ U3 ?1 M" ]7 ?( d: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 {6 X/ {4 k! P; x' A
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發表於 2015-1-12 04:28 AM
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