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+ U' U% S4 a% K8 ^6 t9 C. h, x5.39.217.76材料
3 d' ~* R' ~0 Gtvb now,tvbnow,bttvb魚漿類火鍋料.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L4 `' m' L( X! U
雞蛋.....4顆5.39.217.764 q3 F4 q, i. o- P" y" O* i
香菜.....1根
3 ^6 m# Y0 Q1 S; i: m5 {( Z% S0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬：甜雞醬.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o1 D! z$ l+ r# b/ J7 h" Q0 x
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$ G0 P) X% B5 G% g5 z% L( s4 r, `作法
/ F5 }7 P o& v& K( x0 O" H3 `1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。6 _, j5 z$ m+ l* E7 J& D
" U) R& K% i5 X' H( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。公仔箱論壇0 t# \" w" }+ a
3 Z- L# U; W! j$ V# i/ q8 e0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。
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6 L4 Q- ~6 N1 S& c4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。$ t. o' y/ R# L) |, y
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魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。tvb now,tvbnow,bttvb3 }9 F- J: N- R+ o W; D9 }1 h
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煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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