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) ]7 I" _& {8 z. F' P; N* X5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @" z D. {: M) Y. `
魚漿類火鍋料.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R8 }. Z& A, Y3 k2 d& Q
雞蛋.....4顆5.39.217.76, _1 a1 ]( G5 n7 P* Q
香菜.....1根
' h# f8 c9 {+ j4 H. b5 U沾醬：甜雞醬.....適量5.39.217.76% ?, {2 V7 Z: @, u
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" F3 f# Y# @/ w' ztvb now,tvbnow,bttvb作法
( I- i4 Q& w1 S ~* |( l公仔箱論壇1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. @: X% d7 B# v0 `% U2 D
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2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。- k5 K; H5 C# |0 L5 i U. U
. ~" {* \5 s( U$ ^3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。
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4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。
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# n4 s2 B; p; Z, y% D0 lTips
/ R( C# i0 c4 E1 g' q4 x) e公仔箱論壇魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。
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5 q ?0 z/ H& I+ g4 {煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。5.39.217.768 S7 S* }* J$ Q6 `9 C
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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