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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?
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【爸媽必知〜醫學小知識】# c8 n2 V) e6 w+ W9 H

: O& r% ~3 l  y) A  I2 w1 ]0 |6 w& V5 Xtvb now,tvbnow,bttvb對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。5.39.217.761 X% W3 J$ Y$ ?2 o3 b& N
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像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。tvb now,tvbnow,bttvb  s# G0 |: x2 F3 w1 s% [, M7 L$ Q

0 t" ^" a3 G* l/ d: Y5.39.217.76【勤洗手,老生常談卻很重要!】
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在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。5.39.217.76" b; _9 x* B& ?' p/ n' q
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洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。7 `' S# r& i2 \: j

, A$ n" v% u0 o; n2 |" H, J5.39.217.76結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l1 F+ u, A! a. c/ J( L
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必知1/洗手的時機
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* f2 k( i; _. q) b3 v! H4 A- }4 T  w公仔箱論壇那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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重要的洗手5時機
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1.照護與接觸寶寶之前。
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2.吃飯之前。
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3.如廁後。$ Z) |4 I( M$ h2 M. n! [

: e" p& k7 ~, G/ E, O公仔箱論壇4.擤鼻涕後。8 B) s! J. i5 a; }6 {7 Q& Z! U

, r" L6 i6 X. W1 Z1 j% N" L' }1 Z公仔箱論壇5.到醫院看病的前後。5.39.217.76" x$ E1 b! `! r$ N$ T* y- Z
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必知2/洗手的技巧
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- X  c. K5 H2 W2 z& a洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。. ]3 K$ t- H9 e6 @

1 G! Q7 z4 c  m' T: z4 H! |公仔箱論壇洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕/ A3 P9 t5 n' g0 K
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。5.39.217.763 C+ P) }1 g2 ?+ H2 U" U2 C4 `$ D
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( U6 b; }9 G4 |* ~) Q公仔箱論壇● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 @4 E9 e- v+ a. Y) s! [

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● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。
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/ h+ L5 Y1 _2 C/ e# w公仔箱論壇● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。
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3 T0 i8 S+ k, A$ N' X& g$ ^# q+ W+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。
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* I4 |2 k4 n9 S0 D* W6 m● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。5.39.217.76. T( h: ^0 ?) |( j  h
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● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。
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& [: u% C% S! H) d- U8 Ttvb now,tvbnow,bttvb【接種疫苗是最有效的預防方法】
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7 U( v6 n9 P) G" F5.39.217.76輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。5.39.217.76$ T7 O5 {% {6 R& z6 K
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天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。: ?- |$ ~+ B% e
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。tvb now,tvbnow,bttvb( z- N0 o- T( a; a  G7 s2 ?# ^

# l* t8 E+ k, c# e$ d1 X9 E【防範「流感」重點提醒!】
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流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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1.帶寶寶去打疫苗了嗎?5.39.217.76/ N1 V- z* N) J+ E/ G) m7 f

. G! K+ j7 {) [# E  L1 o& B9 I2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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