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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?5.39.217.76$ a. e1 c) C+ K4 n9 I( }

* P% F! m" }1 V/ E) t' g* k【爸媽必知〜醫學小知識】5.39.217.763 V8 K8 z. w3 D9 B

3 `: b! g- r: c/ \8 _. N公仔箱論壇對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。
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像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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- |' E8 T5 t: V- M0 ktvb now,tvbnow,bttvb【勤洗手,老生常談卻很重要!】; C( a! N' X! c$ O
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在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。
# W# F: \9 r! ^% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j, T% l8 U% ~3 }公仔箱論壇結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。公仔箱論壇* ^; R0 R, m, O+ q" P' a
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必知1/洗手的時機
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那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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重要的洗手5時機
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8 R$ |  ~9 r( \3 u0 r; L1.照護與接觸寶寶之前。
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2.吃飯之前。
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4 s! b: D$ d; j4 V1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.如廁後。
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: p" E. X: ?. d4 p4.擤鼻涕後。0 U4 q1 w1 e0 u
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5.到醫院看病的前後。
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必知2/洗手的技巧
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9 Y4 F% p' {- o: v5.39.217.76洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j; l+ \1 Q: |, ^6 P& y, a/ n. x

5 M0 D' p8 i0 w7 \% M9 M8 S2 q洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z9 s% s0 a: n: M" P
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。
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; Q( l2 W; P3 B! A7 _1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q& f0 A% H  B/ g! t$ b● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。
6 b: e4 e6 k6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 x( i( u+ \6 Q1 B' k
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● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。
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7 c* j3 E* E: O公仔箱論壇● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。
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● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t8 G7 M  q: ~% Z0 S" o
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& C$ j: U0 @: l9 s- S$ Y公仔箱論壇● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。
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' L# }# m6 h7 A7 O' ~● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。
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5 I+ {7 J+ m7 m- m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 X& |! {4 D& d9 H
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【接種疫苗是最有效的預防方法】1 H6 T5 V$ G; Y) v
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輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。
4 |7 i2 o7 r% k1 c! W4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C( S( u) H( c& f8 }9 S8 ~tvb now,tvbnow,bttvb天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。7 d2 R- H$ ]1 }9 y+ }
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。
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【防範「流感」重點提醒!】- x; Q! e( D6 D# Z2 P% ]& d7 Z- P

3 p" Z6 z2 Q. v$ v流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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! U( A0 I# v4 x1.帶寶寶去打疫苗了嗎?
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2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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