材料: 公仔箱論壇# [8 Q1 r: W4 j9 b# Q
花蟹1隻(8?重)、薯仔1隻(去皮切角)、番茄2隻(切角去籽)、肉豆角1量杯(切段)、椰葉半量杯(切片)、蒜頭2粒(切片)、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯5.39.217.76; ^7 D! ]1 y2 p5 ^5 R0 O
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' p7 a' B3 N0 B& b5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, f- c3 Q* v! S1.將花蟹斬件,洗淨濾淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 p8 H- {; U1 Y, Q% `
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2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒,再加入番茄角及少許油炒香。
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3.加入蒜片及薑片炒合,加入雞湯及魚露煮滾後,合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。% e7 R* k# i4 D0 ?7 Q
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4.煎香花蟹後,再將蔬菜配料傾入,稍為煮滾撒上蔥段即成。
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