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[中式食譜] 田園鮮蔬燴花蟹

材料:     
8 h$ B- r+ n! D/ m. h5 V) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹1隻(8?重)、薯仔1隻(去皮切角)、番茄2隻(切角去籽)、肉豆角1量杯(切段)、椰葉半量杯(切片)、蒜頭2粒(切片)、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯
2 ~' z" }: t2 N+ ?公仔箱論壇公仔箱論壇0 i! ^6 v6 C& n$ s3 V% o* y
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做法:     
# b0 @, G* W. J8 u5.39.217.761.將花蟹斬件,洗淨濾淨備用。公仔箱論壇4 C0 N- c4 |; F' ^4 r+ X

2 A$ m$ Y5 s6 B( Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒,再加入番茄角及少許油炒香。
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1 A' M. \# C0 l: j$ U0 P5.39.217.763.加入蒜片及薑片炒合,加入雞湯及魚露煮滾後,合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。tvb now,tvbnow,bttvb, X% s% C% D! D2 t2 ]

% d0 |: _% G0 H9 b; c( O公仔箱論壇4.煎香花蟹後,再將蔬菜配料傾入,稍為煮滾撒上蔥段即成。公仔箱論壇6 r2 w' L3 v0 U8 {0 S
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