春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。
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為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。公仔箱論壇. a4 T; ~' m7 U, e" C* r5 \( Z
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【夏季保健】
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% P' l6 {/ z( G! p& r公仔箱論壇夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。公仔箱論壇2 X5 z f9 ^# m" }+ T; e2 H
5 R2 E+ o% `' I7 ]. I7 {2 e5.39.217.76一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。
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1 e8 p6 j# C$ v7 f( A9 u) F4 C糖尿病患者夏日飲水小叮嚀8 |& ~/ M1 h* _: x& t3 W
; _8 q6 a" H* F" }- \) _公仔箱論壇1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。
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2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。tvb now,tvbnow,bttvb, A5 o/ R' Y O- ^! P: }: n4 i
$ N+ j8 M( X, O9 }3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在
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250～300毫升。
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【秋季保健】
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) B; t7 p7 f8 T2 m, I公仔箱論壇秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。
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0 x, o, q6 S% r1 D- ]9 ]- T2 O0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【冬季保健】公仔箱論壇 ]# _1 n8 J% i" K
( v5 u7 D$ j' K4 r0 T$ @2 [; ntvb now,tvbnow,bttvb冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
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