春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。5.39.217.76$ y+ X, u4 J- s; c# N
! _6 p+ x, m) z; d" U% Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" Y1 _8 }- g2 x( N V, _* [
為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。公仔箱論壇1 f$ b3 b0 G* T- W) v6 \$ ^
& _) D+ G3 V0 n! p/ n1 Q2 y- [( L
【夏季保健】tvb now,tvbnow,bttvb& t( l4 V: {0 F3 l' X
; {2 p* Z9 h2 `& ^3 u$ ^. e0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。
* _) C1 a+ C: P( z
* ^( b/ N* E) M I% `公仔箱論壇一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。
' |5 y6 w, A5 h Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' |6 T; I* d* `
糖尿病患者夏日飲水小叮嚀
. u+ y; ]+ K# V7 O( c) j0 M6 }
/ u+ M+ o: N1 L% g5 X" y6 e' C1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。5.39.217.76% x. c* D m2 N2 S9 F; x
5 X. D: v7 m; a( Q! O# u) t- \" [公仔箱論壇2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }" g' m* f- x! V: `% o
. d, f# w1 w7 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在
+ Y5 j9 J) M" h- }" O, @
8 b: D' D- I$ @9 B/ J( o- e \) A250～300毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% S) ]0 T' c5 A5 B1 e) e
- Z3 H) U2 N; N( c: U1 P' @ ~( M【秋季保健】5 i, U# M7 E5 d8 c( k f
. ?/ m/ e; F% u3 b& M3 z" @ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。公仔箱論壇/ d( A: X; c+ N, F0 z
; \* N* y8 z6 d5 J【冬季保健】公仔箱論壇1 G" [+ Q6 P8 ~$ Y
- j4 ]( K4 x p2 ^冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
| 
