春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。
' P( ~- M7 K: L0 f; H4 K$ w& I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q. N7 n5 E& q- i, f, I, X4 S
. {! w; Z- S1 R5 d0 f. d4 a5.39.217.76為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。
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6 f* V/ j: U- ~1 e3 R; Z) o5.39.217.76【夏季保健】5.39.217.76- Z! p' `1 G) m9 x( e, A
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夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。tvb now,tvbnow,bttvb5 O+ F0 l0 I# b: U0 L: e. ^* t
9 d I* [5 }8 n% S5.39.217.76一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。
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4 c: _, l4 O5 btvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者夏日飲水小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb8 T+ }, Z( q5 G2 h0 @. d
& \( o, M0 ^4 X& ?- D1 U8 i1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。tvb now,tvbnow,bttvb. K9 R# G& ^: `8 r/ f _
- G) g# o3 L; w }( U& o: [2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。
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. Y- k1 u- Q; b3 C3 [( `! h3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在
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- k: J' ^4 {7 P% w; H9 d250～300毫升。& C! `* J: {, T: r, ?0 y8 s
( e9 J P: i. U% q9 N' O【秋季保健】
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2 Y! H' [6 x x9 ^1 ]0 z& ]4 Dtvb now,tvbnow,bttvb秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。tvb now,tvbnow,bttvb) B" A8 S- J3 B+ s8 A1 U
( @) L' ?6 G0 ~' F【冬季保健】公仔箱論壇" v; n$ H+ Q+ f# A( n; r4 |. E
8 i" ?* ?, X2 }冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
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