材料: 0 T4 m- ?& O% `1 W" a: S
鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L$ A# A0 V+ K% Q! s; ]! c" x
) \7 z$ b8 U P5 |& @5.39.217.76公仔箱論壇6 \$ q* x$ ^6 Q& G" l$ d2 r
調味醃料： 公仔箱論壇2 ` E+ F. Q/ @. ], W$ G' ]
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z: t* q7 O6 D! L5 i G
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$ k( [, K2 }! {5 V- ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
; A" |& T% K6 o$ I8 \2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。tvb now,tvbnow,bttvb" A4 G) U4 k) J
- M( [* v3 U6 A( s: z5.39.217.762.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
4 L& D- s* I! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I2 ~+ D- `4 \. }8 O' R( w3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。) t |/ ~2 u# G% Q
% w! z, z/ p; S4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。5 ~6 e4 Q/ ]0 p
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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