材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 x1 E# @* j* `* w4 a) F
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb$ ?7 \% q* Q% n- A3 X$ q
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調味醃料：
$ Q. p% \6 g# R. n" gtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
Y8 B0 V+ [, Z$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 G0 h9 q2 Z2 ~$ v* A- D0 R
) F3 m: p9 Z, ?9 j# t* q2 `5.39.217.76芡汁：
) Z( C* ^& R s/ o) Ttvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:
% z: w3 u1 l: i* e LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。5.39.217.76! d6 [9 I. W2 L
1 p3 o5 T8 w8 D% T) {& ^5.39.217.762.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 F S9 R6 S( G2 X. b& K
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3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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