材料
t2 M( D/ R" G9 K5.39.217.76雞扒.....3件
P% _0 z9 k5 I0 r# ~ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個(切粒)
& U4 V' \$ v; p0 {2 D蒜頭2粒(切碎)
$ p' R6 A4 X/ U; i7 I1 Etvb now,tvbnow,bttvb黃薑粉.....1/2茶匙公仔箱論壇/ B2 `& h8 s+ g7 [9 W4 Q& F' K
印度香料(garam masala).....1茶匙 $ Q/ \1 ~: f [6 y
茄膏.....1 茶匙 公仔箱論壇* S* r* q" Y3 c4 o \ |' s8 p
罐頭蕃茄.....400克 公仔箱論壇' t$ }9 i9 s2 d6 M+ Q
純乳酪.....75毫升
8 J. z8 o: N7 z5 p$ `8 G5.39.217.76車厘茄.....6粒 (開半)
4 a2 y8 K: b# e3 z" j* n2 O芫茜.....1棵
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醃雞調味:
( A6 \. b# _% i. r* Jtvb now,tvbnow,bttvb薑.....1湯匙 (切碎)* ~2 u7 f9 I9 y* e- d2 `
青辣椒.....1隻(切碎)
[9 y( v [8 W8 `3 d5 A5.39.217.76小茴香粉(cumin).....2茶匙 / d& h3 a {: J& I1 D% T7 C
芫茜粉(coriander).....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& U' {) |* k& j9 _+ k" k
鹽.....1.5茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J( u( s: H/ O+ E m4 l
胡椒粉.....少許( R8 R1 G" L" u! e% ]; d
5 g! [$ E' J3 s5.39.217.76
5 m1 ]. U( C: s( U/ S d. B% \ Otvb now,tvbnow,bttvb做法! A$ k; Z5 w: r4 r; O
1. 將雞扒去皮，加入醃料拌勻及一湯匙乳酪，醃至少15分鐘。
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8 q" C' E* T9 l% I+ G1 t3 \1 w# u2. 熱1湯匙油，將雞略炒至微金黃，取起。公仔箱論壇 L. y( K4 R) B8 N( S
- F8 j' R* @& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另加一湯油，炒香洋蔥及蒜頭。拌入黃薑粉、印度香料、茄膏及徐徐拌入乳酪，炒勻。
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4. 將蕃茄連汁拌入，加入雞肉(如有需要加水)。煮滾後，慢火煮約30分鐘。拌入車厘茄。
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?6 G! a- Q* n8 u5.39.217.765. 調味，洒入蕃茜後即可拌飯或印度薄餅享用。5.39.217.768 M. c" S5 O/ f3 _
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發表於 2015-1-5 04:31 AM
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