材料:
' k8 I6 g7 E- l5 @2 Vtvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻5.39.217.76, o4 V; t7 e8 \ I
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A4 x0 ]/ ]4 a
調味料（蝦仁）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W* T$ w- {9 U1 R' O' P
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 9 w7 Y3 D' E l" W8 r7 L7 C# r6 o4 a
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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% G) ?0 V" ?) K2 B% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.76' W6 K+ w2 g0 F. B4 C8 i
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e1 i2 M/ s, t' |; h: \: z( s: e R
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb% f: t$ u8 e& g- I
8 o- z, ~, `3 n/ l# ]9 i! c. _; T3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb T# W. S4 o R- q! b! T: y+ ~& x
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 W% t2 L& ?* F% H
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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