材料:
: r: c% K* V, S( V/ }+ u- Y" p5.39.217.76臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻5.39.217.76& u' C9 {8 b* k" t# {+ q
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb2 i" V) q0 g' g
調味料（蝦仁）：
! d8 D0 A; @; s' ]鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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8 Z$ ^0 J" Z( T7 j- j& c7 i& _調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% e% I4 B4 N" E8 q& B6 w# Q/ |3 q
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2 v* a4 W( A6 ?$ v( R, H, U做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U! n/ _' R5 v# T. N) @: A
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @. I+ ~* N$ o+ w( K# A! J
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 ?; F) _: F p6 f. n
9 s# _5 \! G# L2 I/ c- I公仔箱論壇3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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2 _& o6 g3 \ J: r/ q公仔箱論壇4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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