材料:
' D9 H6 F2 }% P, v* S1 M& S5.39.217.76臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
6 Y. O' {4 ?" f! p- n' j5 z7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味：/ A; H% ~* b) r1 p' G7 \5 k( H
調味料（蝦仁）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |- s6 A: i- o5 M% z& X7 g" c
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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5 B; ~5 F) Y9 S4 U/ W; _5.39.217.76做法:
, w/ m3 K7 T9 D: S' J1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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7 Y3 D" G! U( S3 r: B- v: L: k公仔箱論壇2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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& h x, b. q! H# |公仔箱論壇3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。$ n- K1 K$ {) h# w2 D: L- n
% D' i$ Q+ m3 l5 Q% `) |. I* p公仔箱論壇4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T8 w& w" ]" B: S) u6 Z
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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