材料: 5.39.217.76" S5 }4 F. y4 ]1 b& |
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻公仔箱論壇( L: s/ j0 o# f
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調味：
, b( J4 Z5 {; T- e+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料（蝦仁）：
3 c& a; n5 n/ ~; R公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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; e$ q4 f% i5 s1 r. I. l* itvb now,tvbnow,bttvb調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙5.39.217.76" i0 d& q; P* S: c, Z( w9 i: X* ^
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做法:
+ d; I+ s* ?9 ]9 T3 t' n3 C, P7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。tvb now,tvbnow,bttvb- {6 E6 {. B V" i
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。5.39.217.76- @) s) A. e/ r. m9 n! Y
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。公仔箱論壇% [) J3 q8 F6 s+ B s( W9 I; _( j
. ^4 W, @* @" u6 q6 x2 {tvb now,tvbnow,bttvb4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 r) {! v" I& H% W* H
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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