材料: 公仔箱論壇; V; X- }$ p c: c: K) u
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：
, _5 E- x9 d% d; W6 P7 O# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料（蝦仁）：
+ ^: N: H- c, `1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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做法: 公仔箱論壇5 J* E4 |3 L5 z5 C+ g e
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 f$ _; ~ s/ \6 ~% {8 `7 o! o2 ^! `
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。: j6 Y$ ~# @0 C. o
# M2 Y3 ^- O! b5 {8 H: ^8 s8 R9 T O4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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