[健康資訊] 睇舌頭 知健康

nt1972

$ F6 |. q9 G3 `# r# [- I

3 Y5 B: T( c( t看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。
6 e. A+ l3 |2 }1 L- f5 }: J, ]  ~) E6 _

' L1 n9 I1 H0 O, B9 D☹呈現黑點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a$ t$ Q: |! e( \4 V/ z2 I
倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
5 k: T4 V& P" h) a1 {! E' ]5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 o' t8 @( E3 ^, h- X
☹呈現過多的白點
  g. L% D4 y0 _& d1 Z& b3 ?0 s舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。
3 W! ]6 @7 M. u5.39.217.765.39.217.76- t- O+ |" o" p0 ~* x1 x- S
☹舌頭龜裂公仔箱論壇! E+ K) W# L& ?! s6 R* ?
舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。
# ]; ^% \" _) B$ l+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x7 o* J- {- X; h6 L
☹過份平滑和蒼白
, g, s+ x! [; r5 Ktvb now,tvbnow,bttvb在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。