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看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。
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☹呈現黑點
" C! c$ A, y0 Q) j# G% B$ \* L% b8 A5 \tvb now,tvbnow,bttvb倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
( s0 B: ]+ M$ ? m' g8 F" |/ M: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V/ }; S$ F' @, Y/ E$ c公仔箱論壇☹呈現過多的白點 T4 ~0 V- s9 p1 u! u8 y
舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。5.39.217.76- {6 l# |! e8 ]
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☹舌頭龜裂
[+ ?/ ? ~: `) E3 l: U舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。* R' b% W2 l) o3 R; A; ~
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☹過份平滑和蒼白
+ y6 A7 n- w, I- V在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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