材料: 公仔箱論壇' q5 k( x& A7 b0 R) S9 v
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙公仔箱論壇: r) d' L) X6 s; z& T
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; s Q7 }, f" W4 n1 C
做法:
8 i5 u# n9 o2 T4 @( @* s) f1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。- R& r& l) G4 Y: }" i
$ Q* C8 x" c: S! \: _) j ztvb now,tvbnow,bttvb4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。
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