材料:
' A' ~+ Q; ]- w6 k/ U$ F; f4 ]公仔箱論壇大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, u+ M# m0 ]1 I0 \- L F! }
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1 |6 s+ x/ ], v/ N) n. N做法:
# V" @( r& ~) N% y+ r公仔箱論壇1.將青、紅燈籠椒切成三段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o3 e/ N* T6 u# X" t
' G! [; d8 q9 n4 n0 D5.39.217.762.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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* c8 W# A! o9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。
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