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[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb0 U0 A) h: R; d5 I+ T' ?
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
4 J) b- g, `; m* r! U- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& c' j! L- F  P2 N
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做法:     
6 w- Y' P0 ]9 o# W3 Z; C$ m( b+ l1.將青、紅燈籠椒切成三段。7 t5 h, q: L( ?0 x
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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' d' n  J% Q6 x' Z8 e" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。3 Z3 E8 D: x& g; C& h) M/ t* P; d

8 P/ c! ~5 a" ?5.39.217.764.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。, s9 M/ F1 r) j
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