材料: 5.39.217.76' r' N$ U% l% V$ ^% g: l
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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做法:
( _6 \% k2 N4 A6 E公仔箱論壇1.將青、紅燈籠椒切成三段。* D$ M9 D& h* U+ b" b
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。公仔箱論壇; _% J4 j k$ a# P
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb/ h. a: D( P2 H. A$ D" c
, l8 W5 u5 f* F& m& {) ]7 R公仔箱論壇4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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