材料: 5.39.217.76( R- r$ a7 d( h' U/ W/ \6 N6 m, N6 q
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
: }, q; }/ I \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ B e( K; s+ i1 b* I0 k6 c2 |做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {. Z9 e4 @5 U' F% I% g! m3 D+ S5 C
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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0 P: x9 s( y. o! O9 Z0 C2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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3 j( ~; }5 U. f: M( g3 [公仔箱論壇4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。% X* C- [; k; q" b& }+ ^# n5 f% W8 e% j
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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