材料:
9 T0 j: r1 `' V4 s- \5.39.217.76大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙5.39.217.760 p) @1 w/ R% Q$ f# _3 q3 w3 Q4 T
) a c$ ]$ p! A5 O6 |
tvb now,tvbnow,bttvb& n, F' h: a# V' `6 G8 o+ h8 w
做法: tvb now,tvbnow,bttvb* U) A2 F# }8 o( y( B0 e# A6 e
1.將青、紅燈籠椒切成三段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p3 G. l7 u3 {4 ^- a" s
6 W( J/ l0 \% W; i! A: s
2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。公仔箱論壇& @" @& M0 b) g; u0 p
. G) n' K) A2 w
3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
7 ]7 T9 i& P8 [6 }2 }: h0 L. ]; Atvb now,tvbnow,bttvb5 J! ]4 T# G" l% h! B& z7 `
4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
$ E) z) V5 y) w$ O; F- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A4 I5 A$ E. O, o2 M3 L( G) t9 i
) n( l; ]# Z! ?& R% s, _tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-27 04:08 AM
| 