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[中式食譜] 雞柳炒荔芋條

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb5 Y& y% ]6 z& M6 a
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料:
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芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* `1 x# s5 t8 `& p9 p5 d

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb2 X* [# k* Z4 o. Q4 c/ ^
1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。
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0 n! f2 B1 ]$ P6 e2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。5.39.217.765 w' y4 d+ H# Z, k* K1 y' ?! U3 S
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3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。tvb now,tvbnow,bttvb4 N0 D) o$ ]# W7 t

3 S+ g$ J/ L8 w* J" `% y0 P6 O- c$ ]4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。
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