[西式食譜] 蔬菜咖哩醬麵

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/ B# M' X: n, U" D3 j) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! d% F7 n2 q& k" g3 X7 R花椰菜.....150公克
3 u+ {- n) p- ^7 J) D( t* [/ J綠花椰菜.....150公克
0 W* Z2 Z% f3 D! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb) B% F& n9 f1 L% J
蒜末.....5公克) y4 B% K* m% g, Q. U" s. ]( D
洋蔥末.....10公克
" j" W) Q" f' \- T+ N8 R0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....200cc
/ l' z, f6 K5 y- ?" e2 d! g+ i, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔麵.....170公克5.39.217.76( s. J$ I# j* v) `
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5.39.217.76) I: D. P6 u+ e4 {) |: u
調味料; |* f+ J( n; ^* f
咖哩粉.....1/2大匙# h% V( \5 N+ f8 D( n5 y/ |1 ~$ S" i
鹽.....1/2小匙
8 M: e$ k0 s" y& C8 Stvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....少許5.39.217.765 u) ~+ J  [1 {9 K0 l" B) |
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! E* P2 r7 K; }% G
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3 l) E) |5 p' k# O5 t, ~8 b作法
# o' R% e9 G1 V! f$ Itvb now,tvbnow,bttvb1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。
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7 t% t: h% Y8 U2 X3 o& O2 y2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。
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3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
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# k4 |7 D4 ?" h4 a: G4 v* E1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [2 V+ @, a, \4 y$ r, t
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