, e* F7 }+ M9 J) \# L9 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s& g) e5 }% Q! c
tvb now,tvbnow,bttvb" S* n ^- B+ }( I) q! d8 F$ c% j9 ?
5.39.217.764 M2 j/ u& l( C0 b: R
材料/ F8 F+ T9 r+ y& m A; \ p0 P& \; e
黃豆芽.....200公克
" ~& Y; n6 X. Z% g1 K& A: Utvb now,tvbnow,bttvb裙帶菜.....15公克5.39.217.76" i& K$ u3 F f [: g& ~
紅辣椒.....1/3支
! p& O3 B( ?$ I( z# \蒜末.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A* M7 g1 Z0 O4 d0 e
熟白芝麻.....少許公仔箱論壇7 u! }$ m1 f4 o! x+ M$ g
麻油.....2大匙
+ R- j+ f+ a2 Z& ^' @: s8 g水.....600㏄
* F7 W: G% ^4 ^% V4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S% ~' }$ V- U) Q: Z7 e- p
6 n$ R+ G/ @* x) b1 p# v+ t公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb; v1 J. m5 u" d8 p# p& k2 q
鹽.....適量. S7 v1 q4 w: ^8 d; @1 R4 X% s
韓式甘味調味粉.....5公克公仔箱論壇2 O0 d6 f/ _. s6 T) y5 L
: @ z1 r: G6 K9 H4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
, V' P6 R5 w. N/ I7 F" f5 [公仔箱論壇1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。
0 k3 y- r. F4 w$ T/ B. Z# d公仔箱論壇5.39.217.766 d$ b$ o' V7 f4 G4 {
2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。
% U1 r* d. m0 e) W# q
9 n! X" S6 n- l7 T( j& Itvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。
" U- v4 C. j* t$ A3 E, N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 D7 M: A5 o: O
4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。
, x! j1 w, p/ q. Y6 I( j* jtvb now,tvbnow,bttvb& h9 K8 O) K7 K8 }. K
|
發表於 2014-12-26 05:40 AM
| 