' _* E1 v# ?. u6 \8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g; p; Q) N9 T( Z0 a
% H# x" `) O3 w4 H5.39.217.76
7 U; r0 n& E+ F8 `, v5.39.217.76材料
2 S" _# J) u7 ?- A8 I; htvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽.....200公克5.39.217.76/ B$ s- s0 `& F- w$ V' z3 h# Q
裙帶菜.....15公克
% T$ \/ d2 K& T! N公仔箱論壇紅辣椒.....1/3支5.39.217.76# A! A$ v# j Y% p, g
蒜末.....5公克
! N1 t8 Z) |' y' G$ n熟白芝麻.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e( s7 j5 a. K, i. ]4 Z
麻油.....2大匙
% G& c! _1 p! a6 g" K水.....600㏄7 g4 E& e" p# p9 J+ N6 L4 W5 t
tvb now,tvbnow,bttvb2 M" P# `# k4 ]2 Y& O
( F3 ?* c0 e: q. {9 M7 _tvb now,tvbnow,bttvb調味料
- Y0 V! t D2 H7 L9 F7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l( ~6 r5 C/ F B
韓式甘味調味粉.....5公克5.39.217.763 Y( g- \# ^4 _% J+ @' @( c) g
& F& y: ]4 A, K. y: @* F8 j' [1 N) P' \5.39.217.76作法
+ ]5 ]2 X7 |$ |9 l4 N公仔箱論壇1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。+ K; s5 a D2 O7 n7 |7 W1 M
3 c( J1 N! q" H2 ^公仔箱論壇2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。0 T6 | z J2 `8 R& w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h# L* z6 Y% _2 P Q
3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。% _# Q2 P& X* v
1 \1 c3 I( [& K4 V0 Z4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。
* o# M& m1 ^( C- E7 a) Z+ o公仔箱論壇
. Y! n9 l4 i0 G& ]: O# ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-26 05:40 AM
| 