( s- O9 S$ i1 U# w( k# I, R0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A. c. A" p4 P6 r- \0 n* B! x材料
& P6 e' m. M. L: H3 x' b, ]公仔箱論壇玉米粒.....1大匙7 v7 R. l) B+ s6 M+ e. ?
燕麥.....2小匙
4 b- x# J1 A5 r# I- A意仁.....2小匙
+ t' S1 O8 b1 T4 R' D7 T0 ]; u1 M% ^tvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....15公克
7 @1 ]* e* u" x; g6 J8 E/ I7 s白米.....2杯
' [. z4 [8 ]2 y5.39.217.76香菇.....10公克5.39.217.76- F7 x7 @7 {1 p+ }. `) x4 X
蝦米.....5公克
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( p: {( I2 @/ X& p9 D' X2 u$ e公仔箱論壇調味料
. W( \& l0 W y/ Z' j+ B: e9 U公仔箱論壇高湯.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U3 _% W: m$ k8 }6 p- v$ m' L
醬油.....2小匙: h, S* z" I4 X! B B" ?. `
五香粉.....1小匙
* W( r: @5 y& w1 c* Z! ^$ @黑糊椒粉.....1小匙
- T! c2 h: c+ s: Z4 a" O) d鹽.....1小匙公仔箱論壇* ]8 z7 Z+ j1 v
糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* j: Z$ j' E/ e5 X2 H% q) Q u' W+ X
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2 G, E6 J4 n }' ^( q作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?5 O1 d* [9 {6 l% C: t
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇8 o' K: L: W+ x- P( M! t6 d
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。, Y9 T8 t @5 F: E5 t% [
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。' q a% Y5 @4 _) J/ I% A
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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