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材料
$ x3 \! S3 A: l" t3 S* {& b玉米粒.....1大匙
6 H- B+ p }! u( H3 A( r& b2 Ntvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙1 o6 H$ J2 ~% h; y/ k7 [9 |" }
意仁.....2小匙
6 Y ^, t+ ^; {4 q' K5.39.217.76綠豆.....15公克
; o7 S8 P/ W# |公仔箱論壇白米.....2杯
* M4 x5 [5 O$ o! q4 D' P香菇.....10公克
1 n, `, H! j( z* p& @2 Rtvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克
6 h6 ]! e% c# k/ jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' I9 a& A" J3 u' `! C1 @- J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q$ u$ ~$ ]/ j* m. v' g
調味料
8 P" |$ ]: M7 Q% k/ x9 F; jtvb now,tvbnow,bttvb高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb0 _ E2 P+ X' M/ _+ q
醬油.....2小匙
) J5 @7 }) b1 `0 S Itvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
! n" M/ Y5 t1 \黑糊椒粉.....1小匙公仔箱論壇 f; y+ C/ ?& [5 ?, w/ v9 J7 Q
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `: B6 K1 s) E. ?3 _5 J
糖.....1/2小匙3 q9 ^6 A8 X" V0 n* c: R6 t
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作法5.39.217.767 n$ d0 p k; b! B" [( b0 V
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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3 U8 A9 F, y- O9 ]. B1 m公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.76' W$ Y; ^, I* L
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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