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* J- O$ \, ?, z6 o5.39.217.76材料" A7 e4 u k0 C7 T" I
玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- B! \; w$ x+ c! W8 q' y6 i' M( U
燕麥.....2小匙
, A8 A3 l8 ~& }/ l/ V' B; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 B3 R7 a/ w) S- i: ~/ G+ B
綠豆.....15公克
5 d) ?$ M9 d) P: Z公仔箱論壇白米.....2杯公仔箱論壇& ~, l/ }+ \% t9 H' T' Y9 b
香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l& }+ o" U9 p+ A( b
蝦米.....5公克
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調味料
6 B( R6 E. X6 N4 Y- m% I* N1 a9 q公仔箱論壇高湯.....2杯
. t. h2 V" T* w% K0 V* A8 d0 a. G; O醬油.....2小匙
4 m! o- u- M0 T. \; A8 K公仔箱論壇五香粉.....1小匙1 q8 [5 e( ]! Q3 k
黑糊椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- ^! I: z: n6 N- M2 ?. W. A
鹽.....1小匙公仔箱論壇6 L' d% [, l/ [& Q5 ^
糖.....1/2小匙
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% A1 H g/ Z( e* c8 I5.39.217.76作法
$ E( W# v1 I/ w; N" E: J5 k% C: _: r0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L K0 \! A( k6 y3 l+ A
7 v7 [8 t9 g% c8 Y" l公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。. O+ w8 w1 y* r) H5 U6 P; T
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。* }+ X1 T/ {% x0 f: d
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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