 公仔箱論壇7 t* ~6 W! d0 ]/ \0 V( n( g: F
9 s. t' G: x0 e$ Y公仔箱論壇材料3 C' h5 y: u4 y. A; Q
玉米粒.....1大匙: U n+ J; G- ?, f
燕麥.....2小匙, n, r8 n9 A3 _9 B" R1 u/ M7 E
意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 z. i, f' i& R- U1 j
綠豆.....15公克7 R2 y9 q; d* ]" Y6 k1 m' a
白米.....2杯( m2 h% M! G7 S" Z8 K+ L
香菇.....10公克
2 i4 b6 U+ z/ `; E- q. z! P5.39.217.76蝦米.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb+ v. H9 i& ^' o% a
公仔箱論壇& d5 _& R6 }! i/ J+ Z8 `
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調味料5.39.217.76. |0 |: t1 k8 T* H5 F. Q
高湯.....2杯
' I; w0 |* o# j4 w5.39.217.76醬油.....2小匙
0 y' p% b: {* F* ~3 l0 o' }- etvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙公仔箱論壇, ^& F( V: @7 ^4 z) z3 U2 L2 H
黑糊椒粉.....1小匙5.39.217.76+ e3 ~ `) h9 d$ o# N# Y
鹽.....1小匙$ \- t4 q4 C( k J/ P9 C, l2 S
糖.....1/2小匙
F6 J2 V: f" N, a6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ O7 j+ D2 K( X" e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y- e7 ~- y i
作法
) H% }: N% L5 @1 O0 F; P% Q7 B8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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