 tvb now,tvbnow,bttvb5 h" E- u) E/ U, }0 V; h% D
+ S* G% s% H- Y7 K公仔箱論壇材料公仔箱論壇! K7 r/ U6 I6 M0 l" { H% e+ P
玉米粒.....1大匙* a' I8 o/ Q! a! o: B5 o
燕麥.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q' i7 O* X/ _0 }3 w
意仁.....2小匙5.39.217.76* I, ?* j( j. E9 p% s
綠豆.....15公克
9 K- j. o! V2 J: T. f. N4 D% V* R公仔箱論壇白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb, _( a9 e, s+ Y0 w/ r/ `
香菇.....10公克5.39.217.76& R: e/ a3 }3 |8 c
蝦米.....5公克
/ y+ i5 @ S' n0 w# w5.39.217.76
& k2 g+ {; t- ~ D9 {: f公仔箱論壇' k) m5 \0 w9 b; z: H
調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ K- ~% X0 J0 f8 S5 @) F
高湯.....2杯
+ X o: s0 J; _3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V) U T/ M6 ]$ c0 u
五香粉.....1小匙公仔箱論壇& P" H" N9 n7 y5 ~* U* k( U8 n
黑糊椒粉.....1小匙
: F* Q I: W* c( c. V7 x! y鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 D- Z/ E0 P" I7 u( j m& ]4 t9 h
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g: h; m' [: R+ u- K* {0 h4 v2 @9 s
9 j; r3 v5 t3 { }7 |: Y/ `& A3 `
公仔箱論壇; E+ c7 a8 `' s: m
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S6 @3 b. n) Z
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
5 _+ [. F. f9 J0 d* h! ]- L
t7 V* q/ q4 s5.39.217.762.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
( r# c0 N/ [2 ?7 Y$ `: o5.39.217.76
- {* g4 a1 [5 E9 R3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
8 ^9 y( I+ c+ m5 p8 t0 ]! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u9 I% C f& L# x5 V7 M* f
|
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 