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材料( S4 G+ A) ?: j( ?
玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C4 {- z# v% n8 K& V! T* ]9 R) y
燕麥.....2小匙
! X/ I" H. I7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙
8 h r9 P4 x9 |tvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....15公克
, c% a0 G0 \8 E! K' e9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....2杯
( b0 k' p/ K0 A4 w9 dtvb now,tvbnow,bttvb香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb% i4 v1 E- y7 F* Y& f V
蝦米.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb: K7 N" v2 Q) R4 u+ h+ R
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- @2 H5 v: u9 g* Z/ m調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^% v: |3 i) b& j0 ]1 H6 L8 V
高湯.....2杯8 z# p% A& u* R! I% f8 \# f7 p
醬油.....2小匙
/ z' O" @7 o& s; Otvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙7 N6 e1 H" ~2 x9 d2 B
黑糊椒粉.....1小匙5.39.217.76. y2 x+ g f# L: ?4 R0 l
鹽.....1小匙公仔箱論壇7 I% u1 u+ ~: i6 P1 C
糖.....1/2小匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb) u1 ]" c" V. ^5 C" }
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, l9 Y0 a7 Y+ V7 Y% v3 i
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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( S1 b9 o0 e. D$ {% {) T公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。5.39.217.76) g m; k$ h4 u) Y0 ~
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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