 公仔箱論壇* {! j8 a5 l J* b) u b0 t
+ @! L( q2 \6 M6 A$ p+ O材料
/ @2 a/ _2 V0 A/ Z. f, `: o# K8 X玉米粒.....1大匙5.39.217.765 f3 A" r2 B/ Q! x9 M' }! a
燕麥.....2小匙公仔箱論壇, O4 f# v4 @: S/ y7 c$ d
意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; p; p$ f. N7 j" L
綠豆.....15公克
^; C! l1 r/ }. X白米.....2杯
3 k; Y& B8 v$ N( o公仔箱論壇香菇.....10公克5.39.217.76( P( j) K8 X" g7 c. X y
蝦米.....5公克
( S2 ~6 B& {" g# ?5.39.217.765.39.217.76% l4 B' I3 r; F! B s
/ _' E7 E6 h# [2 D M( `- p XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb: n0 k6 L; U7 }2 L: x$ j
高湯.....2杯' D$ T) w* d/ g! o3 Y
醬油.....2小匙
[% p2 M3 R1 a2 b6 S6 l公仔箱論壇五香粉.....1小匙
9 v R! s/ H' U, f8 _0 J( U/ h. I: u+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉.....1小匙
: b* c- L0 \& z% N4 e$ P% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. [& O( Q8 v. r' }3 J9 C. l/ b- j2 g
糖.....1/2小匙
& z1 [. ?7 e* w' P" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I6 o% M& {; ?& ~+ j+ Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# M% q# @. N: i' ]9 M
作法
% ?( g( p" {( x) X* J5.39.217.761.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
$ T8 s0 |: G# S: N$ y% U
0 `" H" G& d+ E. u4 ~2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.76' M7 m6 l1 s U+ m( T! \
" [) M. ~& O" `' D( J; y2 \6 ^公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
9 q, k6 \1 T/ a1 t! g! c- Ytvb now,tvbnow,bttvb, m2 ^9 ], s+ s7 t
|
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 