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材料
5 l3 |% V5 W: h, X8 r+ |" ^公仔箱論壇玉米粒.....1大匙
8 N$ z: O! A& U& Ytvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙( E- H6 {1 s# r1 M* y, [( v4 r
意仁.....2小匙5.39.217.76* J( B. m7 v6 j( v2 g8 L% Z
綠豆.....15公克0 z# q5 ?$ c7 E6 R4 K
白米.....2杯
& I* o" |, n( u7 j: `# F" e' y香菇.....10公克
) {4 ]+ X% y% B. G公仔箱論壇蝦米.....5公克5.39.217.76( ^7 j: M1 {! B. U, ]5 G6 h, a( ]
0 S/ @! L4 x4 a, |, Q- W+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v) n5 B+ M5 e' |5 Y9 }. S$ A
調味料/ w! G8 l) K5 W; U
高湯.....2杯
& x9 d3 b5 Q3 v5 O. {5.39.217.76醬油.....2小匙
3 P' u- }& k0 M# N9 V Y9 o公仔箱論壇五香粉.....1小匙! |8 P4 k* o/ b
黑糊椒粉.....1小匙
. e! h/ i: [8 A5 i公仔箱論壇鹽.....1小匙
/ K4 j; D" p3 F3 h糖.....1/2小匙5.39.217.764 {0 f4 m! k: x$ L
; {( R+ s8 E4 T ^( G2 o1 O公仔箱論壇
, T/ L, A# m5 S! s公仔箱論壇作法
' O1 p9 V7 ^ D, Y5 Z1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.761 |) c' N d9 U% T, v& ~( C4 u
4 |; [2 a8 H2 R7 L4 [tvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb* j' J" U# P$ r
公仔箱論壇3 M( r# d+ G. L G! {7 R
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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