[中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條

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材料:     ' v9 a" j/ S4 U8 b/ Q
牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個tvb now,tvbnow,bttvb( `6 F' ?3 N* I$ x+ p9 C2 U
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調味:     4 p5 v; Q  A  O0 x9 Z  Z3 t
鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙  C' g, H7 p- R/ G) N' Y% i

# J5 x7 w& }. a" T8 a( M' t+ Q* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d1 s5 n( d7 T* g  D9 N2 r3 w; N做法:     
( b; ]! l: y0 O' utvb now,tvbnow,bttvb1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。公仔箱論壇5 o; A7 m. Q. G* p$ i6 ]

5 l, {& a8 P. c. p. w9 Y' Z: M公仔箱論壇2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。
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9 X& e& ^! e# u6 j3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]- i, `8 \7 E0 }" {: z# I9 w