材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B8 f( S' l/ _& \7 E, k# b
牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個/ u9 J& n6 K/ z$ D) H& ?2 C+ x
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調味: & P# O& f6 I, w: f' k/ A7 X
鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙
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" k, U# G: M- z: A; n; N9 v做法:
c; s7 r ^; o& M) K( z5.39.217.761.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。! \4 [6 }8 N5 K# m9 J
1 x. B3 H; L" ~ ?8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。# P3 I% R+ F4 `
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3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。
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發表於 2014-12-23 04:02 AM
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