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) m0 s6 T9 H7 w$ h. S4 M' _' t, otvb now,tvbnow,bttvb材料
+ ? w; x3 M. V8 Q公仔箱論壇牛肉.....120公克
5 g: S; N9 T5 e/ U1 j白飯.....1碗6 h9 P4 O8 k, [% } h
蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb8 I$ `$ u! t M8 _% R: q
豆芽.....30公克5.39.217.76% K3 J ?' ]6 ]
芹菜.....2支
$ y# u6 K7 p5 l" o6 U$ r N$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1根
0 b* C6 v G; a) B5 O蒜頭.....3顆公仔箱論壇1 `( P) x4 A1 L$ {
辣椒.....1/3條% H- x. S& K+ P- N- `
, }" Q* T1 W! O" d. N) A. n4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) G# ]8 \- o$ i3 h) T# d: e s: P
調味料
7 l& x- {& Y' p7 K5.39.217.76牛頭牌香椿炸醬.....2大匙5.39.217.76* Y) a. q* W. F. T# B! \ \
水.....350㏄
) e- w6 C9 r6 u, M" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙
6 z5 ]8 f& H6 P0 t) B0 {. I鹽.....少許
$ n- u' C9 X* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許公仔箱論壇# O" n, ?/ X0 [. \
太白粉.....少許
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X- ^9 i( r' b4 X
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。tvb now,tvbnow,bttvb7 \/ R' e3 N6 E0 e
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。5.39.217.768 {" Y. u8 Z9 A- j8 ~9 q% K
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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