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材料公仔箱論壇( j2 E4 I) j! U
牛肉.....120公克
* d7 y( W9 o& g* S( ^, n白飯.....1碗
# a* b, } q$ B6 Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒6 S8 M! [" }1 S5 Y) N0 ]3 n8 k
豆芽.....30公克
0 k. M. \. Q3 K9 b. L( k/ b芹菜.....2支公仔箱論壇. X( K* ]# R! A, h4 M
青蔥.....1根5.39.217.766 J3 w( Q* `2 S1 o1 s3 h% L
蒜頭.....3顆1 G6 X( [6 b1 G6 _% `. \
辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb6 r9 E6 v+ G4 ^# b, _9 |& o
$ ~" ]9 {/ x, `& u3 b+ e) vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 `% F, x% T0 l; P: [% a+ {- H
調味料公仔箱論壇" \' K! P2 `3 N+ o9 v+ D) x0 F
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
, R3 C6 ^1 P- E" p6 A水.....350㏄
M% b; [/ N4 ~0 X' x& M9 j5.39.217.76糖.....1小匙
. F( ?7 E4 N! _! `! Z2 l, |tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
" J5 T9 R R1 H1 b8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許5.39.217.76% x. d0 l; a& w& Q5 Z5 Q
太白粉.....少許
* T: A9 J5 T" K0 l2 N; _; k5.39.217.76
2 t6 O5 D: B: r' c* U- |
- @$ K9 t9 j* h8 Q8 m8 n* t( q作法tvb now,tvbnow,bttvb0 ^3 Z: t' E& j w& Z9 K
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
1 f. l; A# T/ p) b" r5 _1 c5.39.217.76公仔箱論壇/ h: `, [ n, w( g. \7 t' e) |
2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。5.39.217.76% F8 \. X* H; _$ @; R% \
% P4 q2 b& f% b" X) K2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。5.39.217.760 v+ W" k, K5 ^2 \4 [5 p- P
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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