* C# M4 ]9 U* ~+ K公仔箱論壇2 o( ]0 ?1 S; P" U) I& W! z0 U
材料公仔箱論壇% m$ C, N- w+ {" J% Y
牛肉.....120公克- g" }( z$ t4 E, X; P9 @/ y/ ?8 J
白飯.....1碗5.39.217.76* h# L8 \3 |% c& ^0 A
蛋.....1粒
6 i1 h6 j7 N* z w4 h J7 O& ?# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽.....30公克
9 F0 P4 J/ E* }7 u$ ?0 ]" t5 w芹菜.....2支5.39.217.76: x. F- ~7 F* }. A9 i5 l7 a. D7 Z
青蔥.....1根
0 g% U* I- e) \% U/ Z$ F- C. O7 o5.39.217.76蒜頭.....3顆
@# w4 X. G" b/ v% F4 x- ?6 e6 s6 c辣椒.....1/3條5.39.217.761 t4 h8 y* G/ ~' O* K
. O; Q9 q, E. F5 W公仔箱論壇公仔箱論壇 m2 U( P C" e% A% ~6 L
調味料公仔箱論壇- D* v1 s0 n/ D$ e' {3 [
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
g% a- w4 r0 M! G8 stvb now,tvbnow,bttvb水.....350㏄$ b! c4 d, R" v- V
糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^8 K4 k' N: i& b1 p2 ]3 H
鹽.....少許
/ O% {7 o1 @$ w) e! @7 a9 Y5.39.217.76白胡椒粉.....少許
! }9 z3 D0 w: Z8 W. t) Z. i太白粉.....少許 |. J) m6 b1 S7 N }$ P+ S0 q9 n
9 ? m$ m2 x; K$ N, z# z4 {: P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ P! ]% O1 D( \4 E
作法tvb now,tvbnow,bttvb9 |+ w7 X' C, T1 q
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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) @( K) j; C/ p, [# `公仔箱論壇3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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1 S1 {8 r0 C: n) Ytvb now,tvbnow,bttvb4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R7 p3 H; E: Z% g9 F: `
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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