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j) G, X. D5 a2 ~4 W& x公仔箱論壇材料
3 O4 i- d p9 y( N$ `tvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120公克
- x: M O6 l+ a+ ~: C( Ttvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗
# k5 P3 _: R4 Y. i( }, f& [tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒7 y/ p4 A' S1 B( |3 y; f( Z
豆芽.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb' k9 R6 R9 F8 w5 `0 p4 e6 H- k
芹菜.....2支6 E' M' K/ o( [
青蔥.....1根公仔箱論壇9 h" b* ~# `: W# P4 n* a' G
蒜頭.....3顆公仔箱論壇$ z7 \4 E3 x) h0 e
辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb" X v: O: T+ e# x1 n
5 \3 P, f5 U, s1 w# `( o5.39.217.76; E9 {' @7 W) ^4 n" ~ ?
調味料
2 E0 U! l6 Q4 q2 H' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌香椿炸醬.....2大匙. i5 C% S" G6 t# z) E* h* S! n' O
水.....350㏄% D `5 l& x5 |! D$ l Y$ }$ z1 M
糖.....1小匙
7 M- \4 U" d9 e. h, jtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
8 K2 p5 c: d# V" X7 ]白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! o; Z P2 B6 E Q$ F# Q
太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: E; ^3 W( p" y# g" E: \
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b% \( J5 h. Y+ N; a
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。公仔箱論壇. ~" c9 q, r; U) C' x1 I+ V& T
5 \' r% P. P7 F; x2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。) p5 {) }, {# f8 y
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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