 tvb now,tvbnow,bttvb% m8 `# Q# I3 ]2 ?7 M* H
7 P7 t( D! y0 D6 f. b: E材料6 Z8 i$ d- K8 E" [) d5 I
牛肉.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb: W. \; y6 q, P0 B& N$ t9 y1 [
白飯.....1碗
: e5 k" b- s3 {公仔箱論壇蛋.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 A6 Y- `8 V ^
豆芽.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb p7 @9 h8 t; t
芹菜.....2支
1 a9 P0 Z( \6 ~. ~5 {5 D( d M公仔箱論壇青蔥.....1根
7 O6 A; K! Q0 U' m' s% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z. \8 ?& m1 R9 |. z( j
辣椒.....1/3條
( d7 V; f _3 U6 N/ g' l( o3 \公仔箱論壇$ X+ J y1 s1 U& R2 M" F
8 V8 I( r1 }$ B0 g4 t7 {6 u
調味料5.39.217.762 t/ b( T) y% o8 ]& N& A
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
% l0 F/ m, O# I+ N, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350㏄
2 \6 `# l& B2 ]& b7 M% Vtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1小匙5.39.217.76, U* v% s$ ^4 A; R
鹽.....少許
, _! g+ D1 |' h3 A: i5 F6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許5.39.217.76 z# Z3 z/ n% `5 X1 R# X
太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d3 a) j; }4 W' E0 N
5.39.217.76& Y+ j; \3 }8 o
! L; f3 M; L0 P" [4 ^8 E! K5.39.217.76作法tvb now,tvbnow,bttvb- H3 |1 W, s: M2 x( K* n
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
1 W% i/ ^: P( _* X3 M1 h1 @& M3 d8 R7 I
2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
' S4 I1 a' M1 x9 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i( v) w, D5 F. g( x4 @
3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
; i2 l" a& v$ x7 n: B8 y9 B1 q; e5 q/ \9 K8 p0 Z
4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。6 K2 h8 B* |" e) o. p; d
|
發表於 2014-12-22 04:11 AM
| 