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5.39.217.76! n& Y2 V& E' x9 e! \+ {4 u$ E
材料
7 F0 `* i% O) {5 l' n牛頭牌玉米粒.....70公克
_- F! G( L# D$ I8 n/ t9 }# a5.39.217.76白飯.....1大碗5.39.217.76+ p f* \* Q- E
蛋.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z5 d4 J1 C j- R0 v
火腿.....15公克
- J5 F$ j3 ]( j R% ?洋蔥.....1/3粒
: ?4 W1 v# j- @( ltvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1根/ M9 N* _( j" h0 \- F
蒜頭.....3顆
7 a7 l* U3 i9 I: S9 ?辣椒.....1/3條. y$ s& z2 m( U9 s2 K- X! P
2 i4 W- |8 B5 Vtvb now,tvbnow,bttvb/ L+ j3 q: d1 v2 i2 l/ Y
調味料
% c: u( U1 K9 X7 n6 X: e牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙5 T. O( }6 g: f7 Z6 M
鹽.....少許
$ v" v2 D8 V$ N8 B. F2 M! s白胡椒粉.....少許
4 U$ }, \: S7 H9 C" r4 J* S$ V% V0 f, a$ e/ _8 K/ C
作法
; ~4 g; S( |, K5 Y7 S6 l1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 p" I2 l3 ]5 x/ w) E1 Y2 I
/ v$ s2 P" F4 B9 h: s( p4 J1 r3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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