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0 a( m/ c$ V/ x7 N% p7 l材料0 r$ P8 L0 U4 }; h0 j; n+ X7 s" A
牛頭牌玉米粒.....70公克公仔箱論壇' w6 [$ i: t( U# W) g; g0 F6 M! M
白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V" q8 ?7 m9 H
蛋.....1粒5 |" W6 ] l r: `4 i
火腿.....15公克
/ j; B0 `4 E G* m洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }, Q+ o/ O; o- w8 Z+ q
青蔥.....1根
* j# u2 ^9 I+ X: q! P7 A% ?* M: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
, n C" u# X) p5 p7 @" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條
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調味料
2 e0 q: [0 V; w1 a& W; n- @ c9 N' t3 etvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
( ~* }5 ^3 T, v鹽.....少許
$ d; `; Y3 E1 H8 k" `tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% T& f3 o3 s/ i' o) v0 m
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作法
f4 s! U3 U- ^; G1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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