[中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯

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* N& R) u, ~2 R6 a+ ]8 I0 Htvb now,tvbnow,bttvb材料
, B1 g, x. x3 e& C; ]1 V5 a5.39.217.76牛頭牌玉米粒.....70公克公仔箱論壇, [9 W6 E7 q- e. h
白飯.....1大碗公仔箱論壇+ s6 ^0 P5 X+ _& m8 `6 W; @
蛋.....1粒
4 r6 F- Z( r1 F( @火腿.....15公克! B) `  M3 @& N1 B# \, o$ M
洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `4 h! {; M& Q$ O
青蔥.....1根7 _1 {. v# m! G7 \" Q
蒜頭.....3顆
1 c2 c; p* n& }* b( A- ?5.39.217.76辣椒.....1/3條
6 e- [% s  z" R2 L: B+ p9 ]5.39.217.76
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: `( X- j2 ?* Z, v
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙公仔箱論壇1 `5 P5 z( r8 l  X
鹽.....少許9 p. S: L2 |& j, N. X
白胡椒粉.....少許  P+ A/ o' O9 ?# r

7 e/ q# ~7 z) E公仔箱論壇作法
: w4 K/ n7 V- A1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]: u) b) n' B
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb  M+ L4 N, g! X7 ?
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