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材料# L6 k9 b7 r8 Q+ |* @; |
牛頭牌玉米粒.....70公克
- p$ G7 \2 G* m5.39.217.76白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j/ D) _; @3 P% h9 b8 H/ Z2 x5 s
蛋.....1粒
& r* g6 Z, T% z, b' S2 e火腿.....15公克
& u8 \% d: J7 ^* d% }3 A公仔箱論壇洋蔥.....1/3粒6 ~$ Q, E. m8 j& l# C6 |. V! M3 m
青蔥.....1根 H: ]) M9 G E$ [- R. a$ d
蒜頭.....3顆
) b* c0 O( s. ?/ v5 d: atvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條
3 `8 A) j6 R% M7 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 H ~' r+ }6 h X& @4 o
/ E* R d0 M# @. f% e8 `* B調味料
% ?9 A8 w9 J4 \$ x* c公仔箱論壇牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
( z/ v. h! K) h. g3 U: {鹽.....少許
- I: D8 M! {1 e白胡椒粉.....少許公仔箱論壇4 Y2 _8 U* g9 _6 j
4 v6 [8 y9 b5 h" ptvb now,tvbnow,bttvb作法1 R. f: a7 g/ O8 a5 b' {
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z- }& f' t7 ~( I
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k5 k( S4 B" D/ h1 N% k/ R
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 a7 _/ X, O6 ?. q0 }
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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