夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療& m# X+ ]* ?( N1 k0 B
抗利尿激素 停藥後可能復發5.39.217.769 |5 t6 r" O7 F$ B$ h3 p9 d
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
P4 D% [& v! F- ^2 z" K+ Mtvb now,tvbnow,bttvb王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。公仔箱論壇6 {$ Y3 L6 N" [$ Z: g
. z" l+ ?& e$ m# a- t▇揪出疾病tvb now,tvbnow,bttvb3 H3 s: c# ?6 a7 y; j
根治相關疾病 才能解決多尿
$ J# _0 j: F( H2 V9 B" e- T- i公仔箱論壇全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
/ P* Z# o, J' D7 W6 `+ g5.39.217.76▇改變生活習慣 v5 c6 Q. Z( a& M% \0 K: r/ X0 _1 U
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。5.39.217.76; R& x8 f8 Q; c2 E
1.晚餐提前少喝湯
' e. }. o; E& k! }' q* s公仔箱論壇晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
$ @$ I4 M1 r, w- X' v+ X! _& \. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白天促進循環
; [7 }1 g ]. H- A' B/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z6 a( w' G; T- ^7 _' p
3.暖床不如暖身
) f# i# ]% k2 x3 q2 K7 P9 v王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。2 B$ X( i1 H8 b9 Q% L! h+ L
4.可做憋尿練習
: @( s i5 R) ^3 d/ ?0 Q* s% M( |5.39.217.76新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L9 `7 m v" ?5 H. W1 }) t: K
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。公仔箱論壇) d1 z- S9 w6 }9 T- m' v1 |
5.定時起床如廁公仔箱論壇! l8 D, E0 F8 L9 M
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。4 C) R: @6 b8 ^ _8 O) V. Z0 i
排尿日記怎麼寫？
- D4 I" M$ h% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排尿狀況公仔箱論壇3 i9 M+ \5 t q6 s
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
% k. q$ m* G& Z& D& a7 o% }& Ktvb now,tvbnow,bttvb記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
1 o. w& @6 A9 `. W若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
6 A: f9 C/ \! f- y s2.喝水狀況tvb now,tvbnow,bttvb$ j; G2 q2 O) F _9 J2 G
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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