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" E4 ]0 U: u8 J: D7 f材料
5 ]& O6 h9 a m3 [+ `/ Q# I5.39.217.76雞蛋.....3顆公仔箱論壇* K# C, E) u& U7 C: c" H! O
紅蘿蔔.....400公克tvb now,tvbnow,bttvb+ A7 u* n, L& A/ `) a
杏鮑菇.....50公克
- ^0 X* T* v! W+ X l0 ]6 Q! Y薑末.....10公克
% \ T* k' a4 u* o! C) _4 L1 A: ^蔥花.....10公克
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5 V3 O5 T1 s5 D% k6 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U& I( V. G% o* d! K4 N. n
調味料
3 E, k4 K- s/ R& Ttvb now,tvbnow,bttvbA公仔箱論壇5 E, k+ ~! h2 U
鹽.....少許
j2 `/ @9 \8 [白胡椒粉.....少許
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) S# m; D! b# H4 k. B* X- z' B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: v8 B& ~* Q% [# h) f9 ]. A
BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [- I6 g' a% ]8 H! d; b" g ~
淡色醬油.....1大匙5.39.217.76' W; g$ D x; p9 s7 h0 m9 X* k7 J
味醂.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 `0 U8 |! l, y9 h {
米酒.....1大匙
' A; Y6 A W. i$ O黑醋.....1大匙公仔箱論壇5 |" B: |, ~3 _) X) [/ R/ K/ a
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作法
" ], S* R5 j. `: mtvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 ^7 B" \4 h
) N. f8 c! M l5 c+ E, P0 s6 {8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。% ]3 V. m- t7 M/ h" c3 \% Z5 t, w8 ?9 b
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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