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5 s* K: ~9 Y5 \' I材料
% k9 Y$ X* |) L/ C: m: K* _5.39.217.76雞蛋.....3顆
" f+ H- w9 ~ F# e8 z: @! ?& ]7 e* \公仔箱論壇紅蘿蔔.....400公克公仔箱論壇$ a* r( S5 v, ]3 G
杏鮑菇.....50公克2 v( U9 }3 j; V$ W
薑末.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |$ _! w$ K6 N& G6 |+ h6 B
蔥花.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb. _3 b" T7 n5 u) K7 l4 P
4 d$ g' p0 ]" p公仔箱論壇" c# P5 D9 K4 i
調味料
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" j4 q a/ @6 E% {6 m5 s7 ~; G鹽.....少許公仔箱論壇! Y+ ~* D1 i2 n4 L
白胡椒粉.....少許
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1 T% D& T( b0 h5 L! W# k5.39.217.76B公仔箱論壇. W: e2 ]! |5 X
淡色醬油.....1大匙
$ U3 \: {1 h. ^7 s/ ~( d2 b味醂.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 B* V3 l" J9 K( f( R4 t
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z* }. |$ l5 Z# U7 a! H
黑醋.....1大匙) F9 F. V& q" m: r5 }
0 Z; E! x" m: j: j% Y' Q3 n5.39.217.765.39.217.763 L( M8 s7 j4 ~5 v: l/ f/ o/ p
作法5 g! y. h7 W. U( n! a- w4 M% P
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。公仔箱論壇, h6 c9 f$ A% o5 s; l
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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! K( P. {1 G9 H* m$ j3 v3 c, a- y6 Q3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。3 q# ]* e" I) ~8 n0 k7 K
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。公仔箱論壇. H1 _; m2 p. y8 |. T0 ~; @
# A# f0 _, E# V2 R8 ]2 B. |0 A Ktvb now,tvbnow,bttvb5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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