材料：
4 q' n( Z" [4 w% ~, v6克茶葉5 ~0 I4 f0 a; S: E
10克荊芥tvb now,tvbnow,bttvb- p2 D% B( [5 O0 Z
10克蘇葉
: T4 d1 Y% T" J: K6 n& \7 T; ]6 r5.39.217.7610克生姜5.39.217.76. E) i' `, t; u- q/ B
30克紅糖1 s! G4 R) D2 }' Q% I, G4 I4 e' M. t( [1 i
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做法：5.39.217.76" g; O, y6 m! e- j/ z6 [, P! p7 C
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。5.39.217.762 u$ V( s! x- K- S x) W) G# P3 J& x
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。7 G' p0 h* u! A" ~
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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