材料：0 E5 E5 c4 @2 {' ] h* H" _" [
6克茶葉
/ Q" ~4 n0 r& k: B! F) g% ]; [5.39.217.7610克荊芥* w: ^, h4 Q; @
10克蘇葉
' i* m9 `% t! e# X0 ]( Q5.39.217.7610克生姜
7 g" ?! H+ S5 u5.39.217.7630克紅糖5.39.217.768 M0 ~8 e" _" {6 Y7 \
5.39.217.765 P( m0 _; F# C8 [) |( P$ W7 H
% y( W3 ]5 }. _做法：
, E* |% [1 A) }4 P. @- {首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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