[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
' x; p: h! H: W* S7 A8 {/ O, A+ Y1個雪梨
" V" ?2 V, p! z" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參5.39.217.76" b4 g7 ~! F0 e# w2 b
6克貝母) \2 h( e  b/ P4 W: I$ v# [
2克薄荷0 n5 ^& C% o: y- A: Q. n; i! n
適量冰糖
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做法：
. I; C6 O% x1 ^; a$ D9 q首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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; R6 Y, e, a( h# u8 h這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。