材料： O$ L" t. g) Z
1個雪梨5.39.217.76' X+ J- s5 z$ b- ` m
10克沙參TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w2 R& q* ~& C: A+ p3 |
6克貝母tvb now,tvbnow,bttvb# T. q: o& e1 q3 f( z* I. n
2克薄荷 w6 ?% W; @' B# j3 c n
適量冰糖
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- N7 [. ~6 F8 w. h; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
x' O4 ?+ n0 k7 s$ k8 V0 X/ K2 m首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。 | 
發表於 2014-12-18 05:47 PM
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