[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 c# X6 Z* s! W8 |
1個雪梨
/ |; \1 z4 m- `. v) i10克沙參
5 U, m8 w* m& \. X4 j公仔箱論壇6克貝母
- n5 y! z- h! X+ a  `5 L% _: {( a3 a2 A5.39.217.762克薄荷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e2 O! p4 v3 u/ Y
適量冰糖( P9 |; s: J0 U9 [

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5 g* _% T( d( B- [$ {5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
  v+ @: D: F; D, B首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。& ]! O" m/ y& E9 ?1 G4 ~  ~1 R/ H
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。