[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
6 ^+ B  u+ ]( n7 m: w1個雪梨
6 w1 d3 n$ j8 f8 n5 u, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參( U8 e) `* ~, `0 L
6克貝母
& Y( u2 [0 c- @- U& Q3 x( D% z2 c2克薄荷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R( X, ~0 F  R+ t
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1 S7 [; A& e  |4 O/ Q) E- i3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 R9 F) ]4 [" J  p首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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  k* r' e( V7 M  T5 |" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。