 公仔箱論壇4 [# _4 i( E `$ ]0 f
5.39.217.76% X$ t" `& s+ L+ W
秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
" K1 K; W3 ^! _. Y% O- n o, j公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: s8 E4 C9 E! w) o+ s
1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb8 E- Q1 Y4 P2 B" J; }) J1 s+ A
% Y8 j$ W9 n" w0 X5 n. D
2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。公仔箱論壇$ j3 n. `) Z& `2 U2 G. e
X7 r, `$ T6 f0 a1 Otvb now,tvbnow,bttvb3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。
3 C& H6 v- \& x+ Z2 Q) r5.39.217.76) C8 q) O% J7 P5 \. S0 p: j# z
4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。
" ]0 U0 i' N+ Z. J公仔箱論壇公仔箱論壇6 ]& y) ^8 v7 J" ~
5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。公仔箱論壇# v( J0 ]* d) l2 m$ u0 d
5.39.217.76 K3 ~! u; H9 y: u- {. ^
6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！2 Z' P/ w5 ]9 E* ]; {% w
+ J" A% z. [& Z) b. x
8 ~8 [6 B9 O& }- A- O' B3 i |
發表於 2014-12-18 04:10 PM
| 
