 ( x2 ?7 b4 _* ?! M- D
- ^* ~3 o( i# M- I
秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
8 p0 L" R( c5 C- _, _3 mtvb now,tvbnow,bttvb
j. k: O; O g/ x0 |8 w2 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。
. D! ^" u- v3 u0 d" ftvb now,tvbnow,bttvb
8 H9 Y9 t& x% j, J3 C8 j公仔箱論壇2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
; I% N. j9 o* l& J3 O4 l公仔箱論壇
/ M3 e. \2 \3 ~# e/ R3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。- ^4 _* b% [; `6 r& b
+ s0 p+ h2 t- k, O- I. f$ P
4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。
7 a7 `) p2 l& e+ v) q公仔箱論壇
' k. l* O1 x1 m7 A5.39.217.765. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。" p/ i! Y$ e7 o6 G
5.39.217.76: X$ y4 Y- L0 L5 d3 c" d( C
6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！
) R. Y" s" r# H, [2 t
, `# Y( G( _, W( ?- g& A4 ytvb now,tvbnow,bttvb- _* ?* ] j6 l, V- @3 q a5 N$ D
|
發表於 2014-12-18 04:10 PM
| 
