返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 涼拌雞絲粉皮

材料:     ) S* W: B$ N8 q/ _! s' `( N
雞胸肉150克、蛋1隻(煎成蛋皮)、細青瓜1個或100克、紅蘿蔔100克、鮮粉皮1包或200克、白芝麻1茶匙(炒香)tvb now,tvbnow,bttvb; x6 f0 K1 A2 I2 b) b

! E( O- D5 v* Gtvb now,tvbnow,bttvb
( i3 B* D* m2 K& p7 y/ M5 l$ t調味涼拌汁: tvb now,tvbnow,bttvb. L+ d# i8 ]4 u6 g2 W6 ~' b. G7 ?0 z
花生醬3湯匙、海鮮醬1湯匙半、壽司醋3湯匙、生抽1湯匙、麻油1湯匙、糖1湯匙、凍開水適量公仔箱論壇/ T8 f9 I+ g9 a  `" `! f* a+ g. F* c

* [- O/ d2 v% E% P# O0 v1 h5.39.217.76; z/ _+ @3 ?+ G2 q) D  ]: Y9 M
做法:     公仔箱論壇& S' X$ r- K' `* b2 d' V
1. 雞胸肉沖淨抹乾,用1茶匙調味雞汁搽勻,隔水蒸10至15分鐘;取出待涼,撕成幼條。; s3 L2 f3 }+ K, _
tvb now,tvbnow,bttvb- Q; H( ?. B" N2 t. f4 X& U: X
2. 蛋拌勻;加入少許油至鑊中,倒入蛋液盪成圓形,慢火煎成蛋皮,取出切絲。tvb now,tvbnow,bttvb! o( d2 j( [% z; P. E
5.39.217.76% }6 O+ n, m  s, _  C7 z
3. 青瓜及紅蘿蔔切絲。粉皮用凍開水沖淨,取出隔去水份,切幼條,再隔淨。5.39.217.764 \& Z! \. m4 z1 G1 d3 l6 h/ e4 U
5.39.217.76+ {% O! _  O/ F; `/ x
4. 涼拌汁材料拌勻試味。5.39.217.76- ^- W- T% z; b. x# e$ Y5 Z
4 O% `2 [; Z2 K+ E8 i
5. 大碗內加入所有材料,加入半份涼拌汁拌勻,放碟內;再淋上多些涼拌汁及撒上炒香芝麻在面。
, T6 t  n" L. M6 }. s& f9 ~5.39.217.76
& C& H( P0 V3 `7 q! ~- X6 W% H* X5.39.217.76
返回列表