材料:
" O0 I# \4 i3 M" G/ c& A5.39.217.76雞胸肉150克、蛋1隻(煎成蛋皮)、細青瓜1個或100克、紅蘿蔔100克、鮮粉皮1包或200克、白芝麻1茶匙(炒香)2 y# ?+ h2 h: _1 @
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$ ^6 e% q" J2 J) u$ N/ U1 B調味涼拌汁:
3 z- g; F* j3 w) |/ o4 a/ v. ~公仔箱論壇花生醬3湯匙、海鮮醬1湯匙半、壽司醋3湯匙、生抽1湯匙、麻油1湯匙、糖1湯匙、凍開水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W5 n/ _/ ^& d% L$ \7 W
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0 D2 k$ k# P2 `- S% N; q5 Etvb now,tvbnow,bttvb做法: 9 F& Y2 g/ \# e! ]( L7 b
1. 雞胸肉沖淨抹乾,用1茶匙調味雞汁搽勻,隔水蒸10至15分鐘;取出待涼,撕成幼條。tvb now,tvbnow,bttvb5 i3 f, P0 M$ m( V' U( n
4 C! b. y- U, o4 ~0 I2 G5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋拌勻;加入少許油至鑊中,倒入蛋液盪成圓形,慢火煎成蛋皮,取出切絲。tvb now,tvbnow,bttvb, [% a5 C! B: G, P
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3. 青瓜及紅蘿蔔切絲。粉皮用凍開水沖淨,取出隔去水份,切幼條,再隔淨。3 m( _9 S! I: E: x! L0 Y6 L
9 Q- F7 {# M+ Y! O2 {: E; ?' R* \tvb now,tvbnow,bttvb4. 涼拌汁材料拌勻試味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 ~1 u9 K+ J% f
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5. 大碗內加入所有材料,加入半份涼拌汁拌勻,放碟內;再淋上多些涼拌汁及撒上炒香芝麻在面。
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