材料:
0 z0 C$ g2 U2 g公仔箱論壇雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升4 A& k& d0 }9 q& h7 U
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9 i$ v: K0 Z, h5.39.217.76調味:
K! }1 A" D$ l9 m$ k* Q5.39.217.76黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許5.39.217.76: y! @/ E5 X& r+ u$ E
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8 k$ I2 ?7 T6 n% o8 K# j8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q" K" \- ~4 W- U
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。, j+ ^* P1 ~4 `/ u2 l! |& S
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X; U' C) j7 l( k
2 M4 @, Y# Z) W3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 }) o" J2 K: c
* C$ Z5 l* I" L& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。8 ? [0 e$ N1 H" C' w: `
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5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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