6 S- J0 b' |" v% Y5.39.217.76材料:
5 Y6 ^. ^, |2 r8 I/ V4 s/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）
+ W E! Y/ ]. j$ h5.39.217.76
: x$ {: ]! b7 k' a
v, V% b0 w7 M* p% [' P$ B6 Etvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（雞件）：
% y+ N3 z, Y% u: A) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁： 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u M8 E( q! W' Z& l9 i) o6 X
' u* C7 ^$ ]8 S% M( \0 `1 M% W& [3 K4 C/ w" B$ h. a2 h' Y f2 E
做法: ' q; L1 P7 y: z& u6 C
1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。
8 }7 s: y# z) D, M5 k# O4 h+ a4 rtvb now,tvbnow,bttvb
' r7 A9 R( E) r, e2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。
; Z, Z. f* @2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v6 q$ Y8 m: G; C3 J( z3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。
; [: J- P: Z# i. J/ v' r/ p
* B' l5 K0 \/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。/ j" U0 S9 k! m8 F0 V: `$ Q
|
發表於 2014-12-16 03:56 AM
| 