tvb now,tvbnow,bttvb- }7 l5 j1 y# w0 {4 g2 g
材料:
( w! x9 m/ t6 ttvb now,tvbnow,bttvb雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）
5 A2 ^& \) U! `. I# E* z5.39.217.76公仔箱論壇- D6 s: {! G5 k5 _. s
5.39.217.761 v8 K9 k' g+ S' j
調味醃料（雞件）：
* X1 O/ S$ O% A; c) A調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁： 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
" v/ P* Z; d3 {' U8 O公仔箱論壇
5 L0 K# r; q! Z0 D, f' ?5.39.217.765.39.217.76; Q* @! e( j" {7 _
做法:
1 x5 G8 ?9 l- b1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。
* ?! m; b E- J$ Q" ^' U
( p% S# W5 d6 _, v. V5.39.217.762. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。
) M! L2 t7 y% l. b3 a @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# F( A$ s5 |& L0 _
3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。
: l* i1 ]- }' ], BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) G: U1 j( H
4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。5.39.217.769 j: g, b& I8 E8 e5 p( D! ]
|
發表於 2014-12-16 03:56 AM
| 