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# z9 ]8 S9 B" T3 F( ptvb now,tvbnow,bttvb材料包括：: b, T$ ~. E, M$ @1 B( \0 x
雪耳兩朵、紅蘿蔔2條細、鮮百合2個、瘦肉約$50、無花果3粒~4 }) W6 a7 Y7 q6 i. }
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; W/ z2 b. e; R2 r/ x- ?. G- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔刨皮洗淨後，切件備用~, J/ t# i" U( b# F$ H5 i' F: s" b+ P
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雪耳浸透，用剪刀剪去硬蒂，撕成小朵後備用~2 ]$ Q5 w' ?& ~7 u
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0 `* I6 B; ~1 Y6 O9 _2 b無花果浸洗後備用~
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) v) Q3 C1 f0 P6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮百合切去頭尾啡黑色部份，逐塊剝開洗淨~1 F3 L4 `% r" b
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O4 Z3 ?- Y! K4 y9 w; B% `1 l# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉洗淨，然後汆水後備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _- w9 l6 G+ ~+ M, v" z( o
0 K7 A+ n' E; G& F Y" b$ k9 t4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇+ q# l' H8 J( P: L$ Y/ u; E2 w
煲內放約3L水，滾起後加入瘦肉、無花果及紅蘿蔔，先用猛火煲半小時~公仔箱論壇* r+ E( [% m, B" X1 Z5 L" L
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' `! m# }9 Z% r7 {) e+ D: T0 }+ ~tvb now,tvbnow,bttvb之後轉用慢，再加雪耳鮮百合再煲一小時~
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; C9 }* E& c6 |" B% d5.39.217.76最後下鹽調味，可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ] g# Y: ] b% ?; {9 i( c
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" R/ @% ?! _8 G. l3 X9 C9 Q8 f- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依個湯真係唔錯，飲完之後都覺得成個身體由內潤到外。不過我個人覺得個亮點一定係啲雪耳，因為煲湯雪耳真係好味都不得了呀~5.39.217.768 f# m; M7 ?' e
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5 b/ t, t9 x9 O# T5.39.217.76雖然雪耳係好味又有益，不過都要再提多大家煲過嘅雪耳一定要即日食/飲晒，如果隔夜，經過一夜嘅浸透，佢就會放出一啲有害物，到時就有益變有害啦！ |
發表於 2014-12-15 12:18 PM
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