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! D: @7 a# \7 b6 P* u0 f1 `+ {: ]0 d公仔箱論壇材料包括：
" O: C4 i. C+ a! ^tvb now,tvbnow,bttvb雪耳兩朵、紅蘿蔔2條細、鮮百合2個、瘦肉約$50、無花果3粒~
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' k& ] R8 [8 P$ m) }9 utvb now,tvbnow,bttvb
) ~7 N2 \/ j: { s) ^0 G紅蘿蔔刨皮洗淨後，切件備用~
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1 x R1 ^& O, f7 Gtvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸透，用剪刀剪去硬蒂，撕成小朵後備用~
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) R$ s% q/ t. f& d3 P' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果浸洗後備用~; S5 A A/ `6 e7 C" t" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c$ a3 H: a) q/ {
" J3 J- B6 H6 e0 K鮮百合切去頭尾啡黑色部份，逐塊剝開洗淨~
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3 X/ A0 s k. R- ]/ Y公仔箱論壇瘦肉洗淨，然後汆水後備用~5.39.217.76, K- [2 Y' N9 a" }, V- P
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+ C2 v' m" v) x8 I7 B* ]" s3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲內放約3L水，滾起後加入瘦肉、無花果及紅蘿蔔，先用猛火煲半小時~tvb now,tvbnow,bttvb+ e. g) ?0 g) \9 b8 w2 C
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1 e0 s u! m/ b& H; e, p, s5.39.217.76之後轉用慢，再加雪耳鮮百合再煲一小時~
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最後下鹽調味，可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C4 o( n/ `) w1 Y b- I: [
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, k/ p% o0 o: c4 Q依個湯真係唔錯，飲完之後都覺得成個身體由內潤到外。不過我個人覺得個亮點一定係啲雪耳，因為煲湯雪耳真係好味都不得了呀~
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; z6 w- u X! |, V% r' ctvb now,tvbnow,bttvb雖然雪耳係好味又有益，不過都要再提多大家煲過嘅雪耳一定要即日食/飲晒，如果隔夜，經過一夜嘅浸透，佢就會放出一啲有害物，到時就有益變有害啦！ |
發表於 2014-12-15 12:18 PM
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