[健康食品] 生氣時必吃的食物

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在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！tvb now,tvbnow,bttvb- e  ?! y8 @, K- G7 O

4 R+ m* y& W0 z6 ?9 L2 S& Wtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕tvb now,tvbnow,bttvb6 \* _6 a" V! h% J: @! ?
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。5.39.217.762 s3 Q( o0 K; R5 ~, b

1 I" o" ?  b: `公仔箱論壇蘿蔔+ L6 B4 J4 Q# F. E! q
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。1 r  k5 x1 p2 e; f# F4 X& `

& s! n+ t% C0 Q- b3 r啤酒
! _6 r6 ^- Q: P4 q* \公仔箱論壇有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。公仔箱論壇' y( Q; ?& a* \2 H/ v0 D

2 b1 W( l* O& W; ?  |9 Xtvb now,tvbnow,bttvb山楂
6 C. V) M* R/ H2 j5.39.217.76山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。5.39.217.76( w! @. \" T2 S2 S
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玫瑰花3 }0 \1 ?: B7 ^" Q
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。