甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvb now,tvbnow,bttvb; L! I3 c4 r1 q/ i" \
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/ k$ G( V* K# j/ i4 z3 Z1 o甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z! b _5 g- ?, |
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
6 q& l# I) M; j【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
5 K2 g: W# i/ Y. b- |0 S5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
0 P1 F6 J j4 r- b: Vtvb now,tvbnow,bttvb【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 0 T. C8 Q( K( s$ c9 S
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。( D# w) E& ]: f
+ s8 ?( [( f, Y4 r q( I4 g6 h- V1 G: g5.39.217.76三陰交
% ?. }. S0 }" Z8 z【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 公仔箱論壇2 h- E' m$ ?. Z
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。5.39.217.763 e2 H) G6 v3 z; n* E
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。2 _( q9 N/ C& p7 u( U
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太 沖 5.39.217.76& c' G; y6 B6 f6 F6 R! c
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。5.39.217.76) f0 E6 R3 z1 s% r
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。# m, a5 C k6 h2 A4 t6 K- k4 u% p
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。公仔箱論壇, ]2 A" X" H) h, m4 @( o u
* ]% c9 Y# ? s. I$ Ztvb now,tvbnow,bttvb足三里 5.39.217.761 N0 p2 f8 N3 U3 q* ]5 K( I& q% q" m5 |
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
0 b1 p7 ]7 P3 A【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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