甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c, C4 q4 X* Y
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。; U7 ]7 q7 O5 `2 C/ h, u
5 N% e9 C# L! l+ I$ M; y9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 谷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X. `+ Z6 c5 y- K( u" n5 w# n9 W5 b
【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
6 V: r/ s" | n5.39.217.76【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?! N( |$ ]3 c, [
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。5.39.217.76; T# ~( P& u# i+ W
( q' {7 m1 f& Q# ]9 `1 U G5.39.217.76内關 5 t( @; c7 S0 Z# Q: c3 P: L
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
! c/ }' N# C! Y【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
, `1 ~' _/ E/ }9 u4 t# B c! _tvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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三陰交
' |# H! c8 Z- T& g$ |8 o! M, K8 H$ @【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
+ j7 D9 N8 o r, Y& ~2 x- _% I公仔箱論壇【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。" k/ P S3 d! o# f2 j
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb* Z7 @2 \: b8 m4 R4 a
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。% @7 Y$ Q5 K! r/ |6 E+ s: L
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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3 w) H- }. ?8 n: B8 I【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
5 `! z) S, ~* ?4 h5 W0 l【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
5 ?; b, O/ B4 ]- D公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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