" \; g: o/ Y/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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去骨雞胸肉.....200公克
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低筋麵粉.....1/2杯
9 e# g" z. M# w; C3 B5 Z玉米粉.....1杯: B1 R0 V( K0 C7 k* Q7 L( z: A% M
吉士粉.....1/2杯/ m) @! P$ C( X( q
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# |1 s0 `7 W( f! ?$ F9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
! c: J7 N& L/ X* r& i/ Ytvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1根公仔箱論壇+ |. W$ k" L, R
薑.....15公克
" J& l# S5 E6 i$ Y% D$ j0 z# `2 htvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
. s I! U# Q& U' D& P5.39.217.76細糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 i% a* n9 \6 y5 I( n5 w
洋蔥.....20公克5.39.217.762 [" M! W6 P- i6 W; Z
水.....50㏄5 L4 ]1 X \1 E0 h7 K8 s* E5 \* _7 \: q
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' _. ]9 h7 ^( F' R( ?tvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c/ t% g, U2 t3 C8 W1 Z
1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u. l; P! F3 l$ y, Y
5.39.217.76, l) j2 k$ o( Z3 b6 `
2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
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! V/ W. C, S: X7 j4 Q2 t8 E5.39.217.764.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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