% j. u8 n4 {6 X4 s o4 O# Q- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; X6 k% o0 X! J! U$ [6 w
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }0 @% V, ?: x1 f! J
去骨雞腿.....1支+ B+ o5 _1 L( @0 t
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇% q9 n* {# k4 I6 `3 ~7 i
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e0 D) {* `8 k# d* q6 b1 V" l+ q$ l
胡椒粉.....1/2小匙
! [9 n- V' {: c! c+ K2 |. f公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
x x$ ~5 f+ `! ]" p; Y- q綠花椰菜.....2朵5.39.217.761 E1 s2 Z4 C$ {+ \
玉米筍.....2支
' v3 ?1 \# T" Q2 N2 x( y公仔箱論壇蘆筍.....6根
% H5 w8 Z; }8 P3 c8 W' ]" f: T5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y4 u9 O+ x% k* G. ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s: W- m; I$ ?( t1 a/ l
作法
5 y* w. J" H( u& B/ k$ v1 R1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。公仔箱論壇) @+ _7 h1 ^" ^* }" ` y" w, T4 v
4 o+ m! Q* S& |+ A4 p; w6 [2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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; ~9 r( }" O! O' J+ j* F公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。1 g S. k, F* z* D' }( t! _ f* W
3 C1 i& H+ b6 j2 g: y公仔箱論壇4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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, S0 ?6 T8 |4 H1 g2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇0 a% h7 [1 m: Q
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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