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8 n3 R& u$ {! }2 U4 M" ?: t) ?% ^公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P1 d( g) D$ p+ k" Y2 d: d% N
去骨雞腿.....1支
; z. W% a* ~4 ]! Y& |; w% \ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
e X2 V3 Z! \6 P/ G6 \4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙7 f8 D ?3 R0 n s8 ^
胡椒粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! `6 L! e6 M/ P/ a/ O$ v& N
紅蘿蔔.....2小塊# ~; v$ h2 B! z/ F
綠花椰菜.....2朵/ @1 H% ~' n9 z/ Y4 C
玉米筍.....2支
8 e) ^: ?1 l! Q. ]6 M' E, q8 V公仔箱論壇蘆筍.....6根
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$ }; J( N2 ^& }& S4 V% M4 [作法
9 [: N- b' M: @; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~6 m% h! L1 p# A$ Z: ~
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A2 q8 x, C" V, B
+ ^; Y. _! f& } C" R" ]# [公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。公仔箱論壇* M$ S5 r. ~/ I: a4 l& J
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。5.39.217.760 w4 l t! [# A6 J# J
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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