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0 ~ {, Y# G+ Q3 i0 O# Y材料
/ i& m5 X/ M Q% x5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支; K0 l1 M F: c; c: \
Prego義大利麵醬.....8大匙
4 S0 P* x5 n- @米酒.....1大匙
+ N: f: G- c+ W/ Z- s( r& M/ M! p8 o公仔箱論壇胡椒粉.....1/2小匙
! T+ `+ @( y1 t) w8 m公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊8 Y% W! N- e. X
綠花椰菜.....2朵
" c1 }9 _& R2 a0 } n公仔箱論壇玉米筍.....2支公仔箱論壇$ G, N6 f8 G5 n( T0 H
蘆筍.....6根
5 }! y1 c9 W8 S d公仔箱論壇5.39.217.76& G+ p. E5 ^- K* Z3 |9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w" s1 m T6 H4 r1 j2 w: S
作法
3 C9 L+ _4 J! E* X+ {6 C; C公仔箱論壇1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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7 K7 ]6 |! G& n4 T# Ltvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。- l6 l% k3 X4 _ V8 H3 T: I' {/ C
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb8 N! y& e4 P5 }
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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' q1 M: X# k( l3 l* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
4 q: Z b& Q( l n3 `3 C* `4 d w5.39.217.765.39.217.767 f4 Y. e; P+ h% N% G+ q. Z( W
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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