5 J& ~ o( N& ]. m7 }4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S, J! {' i: B. n' ]% \0 C. o% N材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]0 S: n- y' ]8 x' k
火鍋牛肉片.....120公克5.39.217.76! I. @+ E/ b- b0 P+ A# b
油麵.....200公克
/ b8 q! n& L* q0 {蔥段.....1大匙7 n4 Z( o+ X4 ` N" B; V; {& O$ I/ }( _0 f
紅蘿蔔絲.....10公克
f( U. |6 A4 @# B6 V t$ e# {公仔箱論壇高麗菜絲.....20公克
; m L3 S+ ?& z5.39.217.76鮮香菇絲.....10公克7 i5 h+ q( G( G! R
. H2 N& r$ ]! T' M: z1 K7 ]9 h
4 M s7 p* z* \/ V
調味料" K8 p0 ~9 K0 r I( v7 [' V
蠔油.....20㏄
5 d8 V S3 b ~' o+ v2 S6 n, htvb now,tvbnow,bttvb高湯.....100㏄5.39.217.76( s/ N: P5 d! T% S- T! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B- A: S' M7 v [$ w" Q" x! w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B2 u+ {- k+ W& v0 m! j
作法
D& v6 t& I8 C* J. Z& y1.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、鮮香菇絲快速洗淨瀝乾水分備用。
" E5 a* z# U7 H1 A; d5 y
! Z" m1 B9 e0 Q. c3 I' O2.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蔥段小火炒香，加入所有作法1材料續炒至軟。( \" ~/ Y7 B' ?( O s$ [
7 ^+ X. |+ C# E公仔箱論壇3.於作法2中加入牛肉片和所有調味料炒勻，最後加入油麵略煮至湯汁吸收即可。
: K! a! y. F" ?" t* o0 \* B/ P |
發表於 2014-12-12 04:06 AM
| 