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' i7 y% H0 d7 [" X" Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
# ~2 ?2 T" A. P- e3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
) O$ ?/ |$ V' c5.39.217.76煮麵水.....8大匙
! i U' R- ~6 y( f: W/ F8 T# Z1 b$ s中卷.....100公克
8 }' E* w8 S( ^, ^; ?蟳腿肉.....100公克" x. T' A. i# d
綠花椰菜.....3小朵
5 u0 [- A& m; c% w% Q. _. M公仔箱論壇義大利麵直麵.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @6 ~ A7 ^" g% f0 Z* m
' K p& h; J0 p3 G8 ]7 v& F" ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 H1 l8 i4 K B& ^; @- c
作法
5 O, _& F% Q+ f' M% E" J' c: C1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。公仔箱論壇3 A* D, }8 K3 |# c/ i. A
$ b' C' ^' r9 j. D! X7 k公仔箱論壇2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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: J2 q) h, v5 E2 `0 v& X9 m4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。公仔箱論壇( h# {2 g$ q7 d: X7 O* U4 L
* |3 d& h. |( A6 I3 M: _3 J5.39.217.76公仔箱論壇& N! w5 ~7 O3 s% B
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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