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! r7 A; F# z& H: D+ M' O" o/ V材料
' {: f1 |4 {& ]$ `' N9 L% P) V8 `Prego義大利麵醬.....8大匙
& q! _! H& H/ O" j2 L% v8 i煮麵水.....8大匙/ M; m; P; f1 J. p" S3 D, ?
中卷.....100公克
# {: }! e$ Y/ j% s' U8 E) h% X) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟳腿肉.....100公克' K% P+ O0 m! F$ X2 ^& ~) E
綠花椰菜.....3小朵' N1 d' w0 x, d; m( u3 }
義大利麵直麵.....100公克公仔箱論壇$ a& S0 t( q9 ], }& p
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% U' M# [5 j, C }# S作法
# g W. d, M2 n' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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! R8 Q& O h; R% d& J/ H' I# Q5.39.217.764.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb% p8 [, q+ I6 D
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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