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! r, F9 }# L5 h8 b5.39.217.76材料
5 C- u8 X/ T% V4 F( [! D5.39.217.76Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇& r3 B- f8 Y1 H ~
煮麵水.....8大匙. V+ N7 K: L7 |: [
中卷.....100公克
) i6 A6 v- u+ p公仔箱論壇蟳腿肉.....100公克
$ Q0 F" e. \1 z; ]3 J2 `5.39.217.76綠花椰菜.....3小朵
0 j" O5 H+ j% U. m! _$ u0 Dtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克公仔箱論壇( c. ^1 E! D: `; d/ ]; W, j* K. n
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5 U& G- K; d. _, ~ ^. e3 [) M作法
/ c, m2 n, h# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。! B3 l6 t# R& Z$ H7 _; A
! P+ z# {$ e/ V+ l: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 i: g' ? S1 B2 _. q
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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$ |( B9 @) l1 p9 L! o3 O9 qtvb now,tvbnow,bttvb4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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