[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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材料    - X" l& I. g( H: c: H6 Z0 t
Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.766 @. R  k' y, T' Y- j% v; o
煮麵水.....8大匙
6 n6 k7 q$ m( L, O; o) I: {  b5.39.217.76中卷.....100公克
) Z( x$ P; L6 d( N# ?$ L8 D/ K2 a公仔箱論壇蟳腿肉.....100公克+ {8 {8 A) U  U: _
綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇( f& E" ]! M# R& G6 B, j2 ?7 J
義大利麵直麵.....100公克: G$ d+ J& W1 r- ?: w8 o: \1 c
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作法tvb now,tvbnow,bttvb+ s. Q- J2 H4 Q- Y
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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: u) Y# M) c8 x2 X3 j. Q6 ~2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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, M( A/ O1 Y! ^! a" j. n/ ^8 C# f5.39.217.763.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb/ E* W3 d' T3 Z  A# \" x/ F
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