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7 i: G6 I4 ?$ T$ {8 M- v% N. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. g* {. K9 K# sPrego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.76- k1 c' C% O6 `1 i
煮麵水.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f- n$ S; J# \" w0 r$ K% f, y2 o
中卷.....100公克公仔箱論壇4 E0 w, f5 Y) _/ f# z& c
蟳腿肉.....100公克
* H0 r8 N1 k9 }. K5 r+ ?' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵) e; |# {8 G$ ?; Z/ Y
義大利麵直麵.....100公克
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5 z$ o- M7 @. K3 I& {5.39.217.76作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L7 g( V$ M2 R$ C9 m6 l. T
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。$ e/ c6 Q/ D1 W3 W6 W
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。公仔箱論壇/ J( a1 p& z4 |' w
1 u! j; D5 E C0 C8 m+ W公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。5.39.217.766 {& y7 J7 m* b
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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