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材料 tvb now,tvbnow,bttvb) Q. p% J5 Y/ j6 n
Prego義大利麵醬.....8大匙) H& s' p5 h4 s; g l4 B
煮麵水.....8大匙公仔箱論壇1 L% I; N: `! e6 E
中卷.....100公克# H( C, H, X6 @5 M) p7 Q! h9 d
蟳腿肉.....100公克0 c( S/ _5 E: n0 T; [
綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb& G/ l1 ~0 s4 Z1 l( L
義大利麵直麵.....100公克
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作法
# T- A4 d. j2 J: D* I1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。- I6 W# N% U( Y3 D
/ a- s% l9 f0 K7 Y; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~0 t8 Z' W- w9 j5 h. L
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ B9 ?, f% f" i' H9 U) w! d1 R5 P
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。7 _4 R7 P, h% T3 @+ N5 ^
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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