 公仔箱論壇- b5 ^# G$ c3 g; ~& \/ P/ N) Y8 E# b
+ s. q: R/ v. D. m1 ?2 R$ E材料# n2 P: p2 L* U
腩排.....300公克
' ~/ H, W1 ]. O3 w' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1顆5.39.217.769 c3 c5 ]) }1 k5 d; H
韓國泡菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb. g3 n& x# M$ _# @$ z
牛骨高湯.....2000㏄5 g& g) z3 @. W& P& X
9 @2 l0 R" d7 s9 _6 ?公仔箱論壇
, G% S: A( n9 |) ^4 l; A3 S調味料0 d$ A+ B6 I$ w" Z
辣椒醬.....1大匙
( l. v+ A: E( ?辣椒粉.....1/2茶匙: O& q, E% M& |# L v
薑泥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, L, M! W/ H+ {
鹽.....1茶匙
! Y* F' V- e. S- p9 S! R) ~, `tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J6 K7 D0 k1 o" l: f" x
洋蔥泥.....2大匙
) H; Z: i8 V7 T+ K/ [! P) A* ?) W5.39.217.76
! e3 z6 H& t7 Q; O0 J5 V* |9 n$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m7 \" D& `( I- P- u, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z) ?/ \ l: {, {0 U% E
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
5 B) W* I- n8 [ J) {2 c1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \) {8 \4 h4 g2 I3 [& ^' rtvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。4 a9 r! p$ i+ {5 b* w
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
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2 g/ Z4 {) Z% S" } x0 D( ]5.39.217.764.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。' s5 o# Y1 s0 U, H3 o3 ]$ D% Z# u
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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