 tvb now,tvbnow,bttvb# U# T( c" h7 u
" l2 K' l9 |* T7 e& S2 j5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I) R% _) y2 E
紅蘿蔔.....50公克
6 b. o' m* L0 m/ d; ]白蘿蔔.....50公克
# P# B- f2 P9 K$ E& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb& f4 v9 E7 C5 U, Q
嫩豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v7 i1 z x6 s/ t
韓國泡菜.....100公克
1 S! ~4 O6 D/ L/ N- f1 G; t9 o% m; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉片.....300公克5.39.217.764 d0 m. ^- s8 v1 J" ^* h
魚板.....3片5.39.217.76( o& \1 h. T# o0 w! g" h
丁香魚高湯.....2000㏄: t0 W1 f7 l: B9 ?+ f4 R+ U, D
5.39.217.765 A4 C3 W# Z( S0 {3 ?8 }
3 p# b+ V/ ^( O: g& S. N
調味料
, B' B. u2 y! I: r1 t; o- P薑泥.....1茶匙公仔箱論壇 I% K8 A. u! Y M
辣椒粉.....1/4茶匙
`" \& d& H* p# w: U. w3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
9 W. w% A. {5 M( @( s7 d6 f公仔箱論壇醬油.....1大匙
/ _5 e( R( _! E0 H5 x& a. A" `tvb now,tvbnow,bttvb
5 R9 m6 ?/ A% p$ G1 ttvb now,tvbnow,bttvb* X0 u& L" q) ]# x( u. v
作法
1 R) M( I- G, f5 b5 s# Wtvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇1 p; Y: p9 I: T3 w" K% z
# d8 q- j m2 t, Q* Y5.39.217.762.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。公仔箱論壇 H+ U( C3 J' M2 [- P
) J0 G0 t" v- g1 `5.39.217.763.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W+ [" l8 e4 Q2 U& ^5 c0 H
|
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 