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# \3 Z- i# [9 }公仔箱論壇材料
$ }4 u; \4 G. c# `5 q5 Gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇; H. m$ q$ W3 y1 L1 Z
白蘿蔔.....50公克5.39.217.76/ Q0 W( R6 }0 |- Y* {: w0 l L& X& K
芹菜.....3根
5 m+ [' n, ?3 y; w+ e9 h, Z+ c2 A公仔箱論壇嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇" M- K1 ^. y: F* V' f6 P( A
韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇" R4 ~/ j. |) I a$ K$ c
鮮魚肉片.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb" r, e. w! q4 ]; d; B: N
魚板.....3片
6 h( |- ~; F+ l2 W4 j丁香魚高湯.....2000㏄
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+ \) T3 \- ~! [4 h% `9 e) `$ Htvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 q& x5 H0 T. F5 o# f. g4 G薑泥.....1茶匙5.39.217.76: G) o$ I$ ~" a! U
辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Q2 d" \; L% x) J( b3 U/ w
麻油.....1茶匙
8 h" s2 c5 A9 G3 k1 d6 o醬油.....1大匙5.39.217.764 a6 H# B# O) d4 p8 Y" G- Q
4 i6 O- I# d/ btvb now,tvbnow,bttvb
z/ V: }3 D, |3 d! T# B8 L7 C: C公仔箱論壇作法5.39.217.76% {; e3 O9 B' a( W9 T, y& N* K; j
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G8 u5 Y; Z: f2 d
* ~' V \* s/ |3 `2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
# p$ D; C8 l9 v! d0 F( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V0 w6 q# V0 ptvb now,tvbnow,bttvb3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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