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材料
( Z2 r% t7 Q6 R. r( |紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇0 G1 y2 Q+ H2 t, C1 \$ I4 B
白蘿蔔.....50公克5.39.217.76+ f6 k( ?1 _. y1 b( U
芹菜.....3根
# j' U7 M& ^, x2 v! p# z' Ztvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊5.39.217.769 [" b- w5 h1 G5 P" h& g# S! {' K
韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w* ?5 n% h L
鮮魚肉片.....300公克
" j4 i7 ^( m& J1 V6 S' x公仔箱論壇魚板.....3片
3 d$ f, m, O0 M6 ]- c* s, T1 @6 o丁香魚高湯.....2000㏄5.39.217.766 s" \* J8 V$ X* i9 {! j, x
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調味料
" x8 Z2 l' }" H/ A薑泥.....1茶匙
3 _. K: k, x! F* _8 }1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙
8 Z' h0 R% w# R: p l# |公仔箱論壇麻油.....1茶匙# P; |' I, B; n" P; `
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* w8 g# h0 U. x8 p& l
公仔箱論壇9 E- ]8 `! {. k+ F& A+ K4 V8 _, O
2 J" a$ s2 o4 o2 }作法tvb now,tvbnow,bttvb# u9 r* ^) i2 B6 x6 _
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w7 U' }. J4 k3 I5 |3 k# c8 U
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。1 B( T8 N3 N& ?5 ^
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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