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! B+ V% @$ P7 ^9 K材料7 y8 Y- Y6 A, A! m8 f* {
紅蘿蔔.....50公克
" }6 E6 ~! m6 Y: O8 m; a/ ktvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....50公克
) U' P1 a! {! u; z* t) \6 O芹菜.....3根公仔箱論壇9 u- I. ]$ N4 i' q3 @
嫩豆腐.....1塊
D/ N3 v# E% ]% `, f% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克
( k/ N. b2 B6 K公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克
; L, r- P9 [: \0 y5 r2 B公仔箱論壇魚板.....3片5.39.217.768 A1 T" ?8 ~) a) f) {
丁香魚高湯.....2000㏄4 K5 E/ ] \' N
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- R B+ W4 r" h2 Y+ N1 o調味料公仔箱論壇8 z5 i. U5 r, C, E
薑泥.....1茶匙
S- V+ O3 b& r1 |% e% _1 W! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 }! [: Q0 ]* d* S7 Z
麻油.....1茶匙
5 P8 v& H6 r: D. {! ?公仔箱論壇醬油.....1大匙
! H/ {- V& ^0 j: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
, A3 g8 _- H2 o6 P2 D1 U$ E4 a- c* {tvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。. r) f* l! }/ ]
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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