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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！
; a+ T) g, D2 ?; y4 M 感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。
0 U: l4 w/ m5 a& }小偏方逐個解讀
. K! ?6 Q9 T3 B ]* u 對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
7 h$ r+ U1 A8 o 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
( ^& D2 Y& r5 w& n公仔箱論壇 另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。tvb now,tvbnow,bttvb7 @$ s# S$ d$ A1 w; q4 R
中醫治感冒原則
7 d- ?* n9 s% W$ ~6 etvb now,tvbnow,bttvb 朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」
' }( v2 \! w$ |0 f' B5.39.217.76 當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。
$ d, Z) S% ~+ W- R' \公仔箱論壇 他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。tvb now,tvbnow,bttvb8 L& Y$ `6 W) N1 n2 x+ _
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按穴保健5.39.217.76# y, [6 f0 c' I
風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
, u+ Y1 {! F. R: k& q O 功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。5.39.217.76- `2 r/ J5 I$ l) O2 z0 |
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）tvb now,tvbnow,bttvb9 P& o" p1 \. ?" ~" \- `' x
功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。' P8 G: d4 ~; p: `" Y$ ~7 a; d* Z7 h" ?
曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）
6 G3 D0 d! m' f) Y' S 功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。& `2 g/ g5 ?/ O' C2 z% T
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9 w5 x8 E7 L0 W6 k公仔箱論壇抗感冒特飲公仔箱論壇9 d% [5 I5 @. I. [9 H) c4 Y9 p" a
1. 地薄茶
/ W/ A! x0 R j5 H& a5.39.217.76 功效：疏風清熱 9 z" ~/ c0 M( J* U% q& v+ Q3 k
適應：初起感冒，頭身微熱。
4 w- f1 U+ l& r. F8 o/ ~公仔箱論壇 材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
4 P# v3 r) {1 j+ wtvb now,tvbnow,bttvb 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c, _ f/ W" E; d( G( X
2.荊薄飲
0 C7 g' u/ U, X 功效：祛風清熱
( y! z* v% b3 z8 T8 o. B 適應：初起感冒，惡風畏冷。
" p' f9 J" }; \8 ctvb now,tvbnow,bttvb 材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
* }3 t/ R r: j% @( o8 ] 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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