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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！1 O; d0 D9 ?/ `+ O" N. B
感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。$ |) x# D( L( j
小偏方逐個解讀( {2 q" R# }2 E% k! h, Z2 p
對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
- E- I* h5 K2 s9 ~) ]$ X! `tvb now,tvbnow,bttvb 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
I0 W5 O F) ]; u2 {( z5.39.217.76 另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
6 r* S( ]& N( j中醫治感冒原則公仔箱論壇& q5 ] N: U) C. f
朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」tvb now,tvbnow,bttvb) w2 U7 c# H+ [4 e: A) I% j
當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。
* o( a& w4 S a$ V4 T! J9 Z- U5.39.217.76 他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。公仔箱論壇4 z, Z' Y3 r6 Q8 `8 h: m0 I
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) _$ q' }0 w3 }1 w. l+ x( ~按穴保健
; X; P8 r7 N4 w" g6 Y公仔箱論壇 風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
4 ] U, I L# g: o5 j0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。tvb now,tvbnow,bttvb. e3 ~2 E' U2 i7 |* e
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）1 n5 `& ?0 w+ d+ G8 s7 H
功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
9 q! I; c! A) z8 x3 E/ z' f( @tvb now,tvbnow,bttvb 曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）tvb now,tvbnow,bttvb6 M7 X8 @" ~3 Z9 f* I
功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。公仔箱論壇: H7 C2 o8 S6 n
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抗感冒特飲
% L- Z; a) ` t1 B7 Z1. 地薄茶5.39.217.76, a. K8 u* \. k9 |4 ]
功效：疏風清熱
5 M h; b$ V2 j& Q公仔箱論壇 適應：初起感冒，頭身微熱。
& x# @( e& I2 |/ }* I 材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。; n0 N5 Y B" O
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。7 K- w/ y! N, X$ ^& _4 _1 u$ o% z
2.荊薄飲5.39.217.76! e4 q5 W7 D/ l7 i# S" ]
功效：祛風清熱 ( U7 V7 f U* F
適應：初起感冒，惡風畏冷。
, `$ \$ a* \& m7 S- c- R 材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
, G0 n: ]' g K2 S5.39.217.76 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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